Фобии, навязчивые мысли, бессонница. Аналитический взгляд.

 Фобия — это стойкий иррациональный страх перед определенными предметами действиями или ситуациями. Проблемой фобия становиться в тот момент когда страх начинает быть не переносимом и Вы начинаете избегать фобических ситуаций. Отказываетесь от поездок в метро, не можете спокойно выходить из дома, выбрасываете из дома все колющие и режущие предметы. Психологический справочник насчитывает около тысячи различны названий фобий. Наиболее часто в повседневной практике встречаются клаустрофобия (страх замкнутых пространств) и Агорафобия — (страх открытых пространств). Психоаналитический подход который я применяю в своей практике позволяет работать с любого рода фобиями. Смыл психоаналитической психотерапии заключается в том чтобы понять символический уровень того, что скрывается за тем или иным страхом. Например за клаустрофобией может стоять бессознательный страх близких отношений, сильной привязанности, страх поглощения собственного Я другим и так далее. За Агорафобией может скрываться бессознательный страх свободы и самостоятельности. Например женщина хочет развестись с мужем, начать жить отдельно. Но тут возникает агорафобия которая делает такой ход событий невозможным, привязывает ее к мужу так что она не может выйти на улицу без сопровождения мужа…. Как показывает психотерапевтическая практика за фобиями как правило стоит запрет на зрелую сексуальность. Это объяснимо и с медицинской точки зрения. Если человек не поучает сексуального удовлетворения накапливается напряжение и в кровь выбрасываются определенные гормоны провоцирующие возникновение страха и ужаса. Задачей психоаналитической психотерапии является не снятие симптома фобии а разрешение внутреннего конфликта который привел к той или иной фобии.

Навязчивые мысли возникают помимо воли человека и начинаю заполнять все его внутренне пространство. Как правило они являются ширмой для навязчивых страхов. Это так называемое контр-фобическое поведение. Психологический портрет навязчивостей очень хорошо описан в романе Виктора Пилевина «Числа». В обычной жизни навязчивые мысли или навязчивые действия часто служат для избегания здорового секса, как смещение полового влечения. Психологический смысл навязчивых мыслей заключается в том чтобы помочь человеку не думать о чем то эмоционально болезненном и травматичном. — избежать сложных чувств и тяжелых переживаний. В ходе психоаналитической психотерапии крайне важным является понять, что стоит за той или иной навязчивой мыслью. У психически здорового человека навязчивые мысли, как и навязчивые действия имеют символический смысл. Понимание не буквального а символического смысла и дает ключ к разрешению внутреннего конфликта.

Бессонница это достаточно мучительное состояние, когда хочешь уснуть но не можешь этого сделать. Помимо бессонницы существуют и другие нарушения сна. Например, человек может спать но просыпаясь ощущать, что совсем не спал и просыпается не отдохнувшим а наоборот утомленным. С психологической точки зрения бессонница это избыточное внутреннее напряжение, сложность контакта с собой со своим бессознательным. Ведь именно во сне отключается сознательный контроль и бессознательное проявляет свою работу через сны… Бессонница является симптомом сорока болезней или расстройств. Поэтому в ходе психотерапии важно понять истинную причину – психологическую или органическую. Психоаналитическая психотерапия за счет нового, более глубокого понимания себя помогает снизить избыточное напряжение и понять психологический смысл бессонницы.

Если Вы узнали себя и Вам нужна помощь - запись на консультацию  ЗДЕСЬ