ЗВУКОТЕРАПИЯ. Упражнение на снятие напряжения в области головы.

Небольшое упражнение из ЗВУКОТЕРАПИИ.

Этот метод применяется психотерапевтами для снятия лишнего напряжения в разных участках тела.

Через пение, "прогуживание", мычание различных звуков после расслабления и соответствующего настроя.

В данном видео я использовала звуковые ряды АзавитыТолстых В. П., который считает, что некоторые звуки ведут к усилению напряженности в теле, а другие высвобождают блоки и ведут к субъективному ощущению расширения и очищения внутреннего пространства личности.

Текст аудио НЕ научный, что не снижает практическую ценность самого метода.

Звуки подбираются самим практикующим по ощущению «что хочется» петь? на что похож этот симптом? какой звук лучше всего выразит это состояние?








Просмотров: 746
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Упражнение для снятия тотального напряжения "А, пофиг"
  • Как работает механизм психосоматики некоторые советы для снятия напряжения в теле
  • Упражнение "Камушки": освобождение от лишнего напряжения
  • Супер упражнение для тренинга: знакомство, диагностика, снятие напряжения
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • Некоторые правила коммуникации и упражнение "что говорить"
  • Проявления агрессивности у дошкольников. Некоторые упражнения для снятия психомышечного напряжения
  • Я! Я есть! Что Я есть? Пустые ли это звуки?
  • "ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?"-почему психолог часто задает этот вопрос
  • Техника "Снятие напряжения в 12 точках"
  • "Что эффективно?» 5-минутное упражнение для улучшения жизни
  • Снятие псхо-эмоционального напряжения через физическое расслабление мышц. (Инструкция к применению)
  • Упражнение "Контакт с именем" или "Что в имени твоем"!
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Упражнения для снятия напряжения
  • Что же это такое, этот пресловутый гештальт?
  • 3 Телесные практики для снятия напряжения
  • Простая методика для снятия напряжения.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Упражнение "Вот что я тебе скажу..." (работа с метафорой)
  • Аутотренинг для снятия мышечного и эмоционального напряжения
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • "Семейные системные расстановки.Что, где, когда?" ( Случаи из практики, теория, упражнение)
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Для лишнего вступления или "Что ожидать от первой консультации?"
  • Стресс: 3 эффективных упражнения для снятия эмоционального и физического напряжения
  • Упражнение “Что было, что будет, чем сердце успокоится”
  • Почему дети ведут себя, как младенцы и что же делать?
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь