Упражнение "Какой я родитель? "

Вы когда-нибудь задумывались о том, каким родителем видят вас ваши дети?

На самом деле, уметь посмотреть на себя и свои действия со стороны - это умение не такое уж и простое. Этому можно и нужно учиться для того, чтобы вы лучше понимали себя и людей, которые вас окружают, в частности - своих детей.

Я предлагаю вам сделать письменное упражнение, с помощью которого, вы сможете посмотреть на себя глазами вашего ребенка.

✅Если у вас двое детей, упражнение нужно будет сделать 2 раза, если трое - 3, и тд. Ведь, с каждым ребенком Вы ведете себя по-разному.

1. Представьте, что вы - ребенок того возраста, сколько лет вашему ребенку сейчас. ⠀

2. Представьте, что ваша мама ведет себя по отношению к вам также, как вы взрослый относитесь к своему реальному ребенку.

3. Напишите от лица ребенка письмо о своем родителе. Письмо можно начать так, как если бы вы писали любое письмо, с приветствия. Завершить письмо, соответственно, нужно словами прощания. Писать нужно ручкой на бумаге!

4. Когда будете писать, старайтесь это делать, не анализируя действия родителя, просто пишите так, как если бы это делали ваши дети.

В письме напишите, что вам нравится больше всего в вашем родителе, и что вас огорчает? Чтобы вы хотели бы как ребенок, чтобы родитель изменил в своем поведении? Обязательно напишите слова благодарности своему родителю. Возможно, вам захочется сделать ему какой-то подарок, тогда опишите, что это за подарок.

5. Далее, завершив письмо, прочтите его и ответьте себе на вопрос: Хотели бы вы иметь такого родителя, как вы сами? Если, Да - прекрасно. Если, Нет, постарайтесь проанализировать, что именно вам не нравится? Как можно что-то улучшить?

❗Помните, что все, что делают родители, они делают, любя своего ребенка. А, ошибки совершают, чаще всего, по незнанию. Не корите себя, если что-то не так, в этом нет смысла. Лучше попросите у ребенка прощение, если есть за что извиняться и меняйтесь к лучшему.

Упражнение Какой я родитель





Просмотров: 490
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если тяжело прощать себя за ошибки. Письмо самоподдержки
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • Детский сад какой-то! Если родители ведут себя как дети...
  • Как воспитывать ребенка, если он ведет себя как дикарь?
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • Что делать, если пришло «Письмо счастья»?
  • Если дети врут, значит это кому-нибудь нужно?
  • Что может сделать родитель для развития у ребенка веры в себя
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Если мама стала подругой своему ребенку, то кто тогда стал его мамой?
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Какой была бы жизнь, если бы Вы себя по-настоящему любили?
  • Как понять ребенка (Упражнение "Почему он так себя ведет?")
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Если ребенок не может себя заставить
  • Если ребенок не может постоять за себя.
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • Как вести себя, если муж изменил?
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Чтобы оставить маленького ребенка дома одного и не переживать, нужно сделать следующее…
  • Если у ребенка в школе конфликт. Практические советы психолога, если школу пришлось сменить.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь