Танцевально-двигательная терапия, о чём это для клиента?

Танцевально-двигательная терапия для всех, кто хочет восстановить доверие к себе, своим чувствам, мыслям, телу.

Каждое движение вдохновлено танцем, ритмом, звуком, который способствует когнитивной, эмоциональной и физической интеграции. Оно исследует, происходящее во время танца с танцующим, наблюдающими, той атмосферой, которая рождается, историей которую рассказывает тело. Это процесс открытия, поиска и воплощения внутреннего мира человека.

Танцующий получает безграничную возможность исследовать себя, свой потенциал, свою глубину, потребности, желания, ресурсы. Танец является базой, в которой движение тела – это творческое выражение, коммуникация, игра, импровизация и процесс взаимодействия с самим собой и с теми, кто окружает в этот момент.

Это возможность развить способности решать проблемы и
расширить репертуар поведения, находить новые решения старых проблем..

Стандартное построение сессия включает в себя три фазы: разогрев, основная тематическая часть и завершение.

Каждая встреча начинается с активации тела танцора.

Разогрев - это время, когда можно почувствовать, как тело себя ощущает сегодня, какое движение оно просит? Как оно откликается на музыку? Освоить пространство: что находятся в зале, его освещение, температура воздуха? Возможность, постепенно замечать других участников процесса, встречаться с ними взглядом, улыбкой, видеть их движение и ритм.

Во время центральной фазы, участники изучают основную тему встречи, это может быть, как индивидуальное занятие, так и парное или групповое.

Заключительная фаза  включает себя интеграцию пережитого опыта, позволяя участникам ассимилировать в своем теле и мыслях, всё то что было прожито за время занятия.  Постепенного возвращая в повседневную жизнь.

Во время занятия, могут быть использованы различные типы реквизита: платки, ленты, метафорические карты, мячи, карандаши, мелки, бумага и т.д.

Всё это помогает участникам облегчить включения в процесс «движения».

Традиционно, движение в танцевальных практиках занимает больше времени; имеет большую амплитуду и более высокую интенсивность динамики, чем наши повседневные движения. Здесь ритм задает рамки всему процессу, облегчает начало движения мягкое вхождение в процесс. 

Сессия ТДТ - это место, где каждый участник чувствует себя уникальным, увиденным и принятым другими.