Что на счет мужчин?

«Ты что, не мужик?!»
⠀
Среди женщин негативное восприятие своей внешности так знакомо, что это никого уже не удивляет. Недовольная своей внешностью женщина скорее норма, чем нет, согласны?
Конечно это печально. 
⠀
Но что на счет мужчин?
До мужчин массовая культура тоже добралась. 
Бедные мужчины так часто стали расстраиваться из-за того, что их тело недостаточно твердое, рельефное и не накаченное, что для них теперь тоже есть официальное расстройство - мускульная дисморфия. В DSM-5 официально признано расстройством.
⠀
Мускульная дисморфия это расстройство, при котором человек (чаще мужчина) страшно недоволен своим телом, считает его недостаточно накаченным, ненатренированным, недостаточно мускулистым. Человек имеет навязчивые мысли о своей телесной неполноценности и в связи с этим пытается его изменить - садится на диеты, сушится, изнурительно качается, делает операции и т.д. Недовольство, навязчивые мысли так сильно влияют на жизнь человека, что начинают снижать качество его жизни. Человек портит свое здоровье, тратит кучу денег и времени на спортзал, а навязчивые мысли о телесной неполноценности занимают так много пространства, что на остальные сферы не остается сил и желания. При чем спорт здесь вовсе не для здоровья, изнурительные тренировки вряд ли можно считать чем-то полезным для здоровья.
⠀
Мужчины все чаще недовольны своим телом, идут в зал и качают бицепсы в надежде обрести пресловутую мужественность и не пасть в конкурентной борьбе за превосходство. А журналы и социальные сети пестрят мужчинами с нереалистично накаченными ягодицами и прессом, заставляя сознание смотрящего сравнивать себя с тем, что на обложке и комплексовать.
⠀
Боюсь представить, какая агрессивная конкуренция царит в мужских коллективах...
⠀
И с каким непониманием я могу столкнуться, если скажу, что мужчина не должен иметь рельеф и твердость мышц, это не норма и он не обязан качаться, чтобы быть мужиком...
⠀
А вы что думаете на этот счет? Надо мужику качаться или нет? Кубический пресс это нормально?