Кто питает навязчивые мысли?

Откуда приходят навязчивые мысли?

Гипотезы существуют от паранормальных, что мысли вызывают неорганические сущности из других измерений, до вполне биологических, что это бактерии из кишечника имеют прямой канал для связи с мозгом.

Кто бы ни был источником тревоги, ему нужна энергия для возбуждения мозга (описываю свою теорию). Откуда же черпаются силы для раздражения мыслей?

Энергия извлекается из мышечных зажимов в теле! Для поддержания мышц в напряжении, в сжатом состоянии, нужна постоянно энергия. Зажимы и являются теми аккумуляторами, которые подпитывают собою навязчивые мысли.

Опишу как происходит процесс создания этих мыслей. Что-то, оставим вопрос о первопричине, создает определенный эмоциональный настрой у человека. Например, вызывается чувство тревоги, одиночества, безысходности. Эти негативные ощущения усиливаются автоматическим сканированием памяти на схожие в жизни ситуации. То есть, подключаются все истории из прошлого, где было  похожее переживание (человек не помнит эти ситуации, вот почему и нужно делать перепросмотр жизни). В результате сила эмоционального воздействия увеличивается в разы.

На следующем этапе в игру вступает ум. Ему нужно как-то определить причину эмоционального дискомфорта и оформить ее в словах. Для этого он ищет схожие по уровню заряда слова и лепит из них мысли. Он делает это также, как создаются сновидения. Только во сне это фильмы из образов, а днем это предложения навязчивых мыслей. Когда слова найдены, они включается как заезженная пластинка.

Человек слаб. Он не в силах осознать, что мысли — это не он. Он ведется на них и накручивает себя эмоционально еще сильнее! Состояние ухудшается, депрессия разрастается.

Какой же выход?

Нужно разряжать аккумуляторы зажимов. Обычный человек не чувствует никакого напряжения. Это ему ни о чем не говорит (поэтому и не чувствует). Мертвые тоже молчат. В теле тысячи зажимов. Сознательная связь с мышцами утрачена, вот ты и не получаешь обратной связи о состоянии мышц. А они напряжены!

Сбросить заряды с мышц можно с помощью работы с телом. В книгах Александра Лоуэна и Вильгельма Райха описаны эти техники. Другой вопрос, что это всего лишь 1/1000 той работы, которую нужно проделать. Я снимал с себя десятки зажимов и поражаюсь, как же все зажато, у меня.

Для работы с телом использую аштанга-йогу вместе с перепросмотром жизни. Стоит мне подобраться к новому зажиму, как меня начинают атаковать навязчивые мысли. Для меня это показатель, что я уже рядом. В книгах по телесной психологии предлагают для разрядки бить подушки руками, орать, изгибаться... Да, это работает, но это лишь тысячная часть работы! Тысячная!!!

Зажимы могут прятаться где угодно. Чтобы добраться до них, нужно извернуться в прямом смысле слове. Так перед написанием этой статьи освободился от зажима в спине в асане — Marichiasana D. Я в этой позе буквально разрыдался изнутри. Нахлынули воспоминания, как крутил свой позвоночник на акробатической дорожке. Сальто, винты, двойные винты... Как я вообще остался здоров?

Как только зажим разряжается, то исчезает полностью класс мыслей, который тебя до этого раздражал. Они теряют поставщика энергии. Если вы хотите избавиться от навязчивых мыслей, то работайте с телом. Разговоры тут бесполезны!!! Нужно разрядить зажимы и освободить энергию тела.

Проверено лично. Это работает! Занимайтесь своим телом!



Просмотров: 478
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Навязчивые негативные мысли?
  • Навязчивые негативные мысли
  • Навязчивые мысли и состояния: как от них избавиться?
  • Навязчивые мысли. Что делать?
  • Навязчивые мысли. Что делать?
  • Страхи и навязчивые мысли: 8 советов как избавиться
  • Как можно преодолеть навязчивые ипохондрические мысли?
  • Как мы растрачиваем свою энергию на мысли о прошлом и что из-за этого теряем в жизни.
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли при ОКР
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли: причины и методы решения с помощью техник когнитивно - поведенческой терапии
  • Энергия жизни? (мысли вслух)
  • Навязчивые мысли или обсессии
  • Навязчивые мысли. Совладание.
  • Стресс и навязчивые мысли.
  • Про навязчивые мысли в голове
  • Навязчивые идеи, мысли
  • Навязчивые мысли и ритуалы. ОКР
  • Навязчивые мысли и действия
  • Майндфулнесс и навязчивые мысли
  • Навязчивые мысли и действия



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь