Кто питает навязчивые мысли?

Откуда приходят навязчивые мысли?

Гипотезы существуют от паранормальных, что мысли вызывают неорганические сущности из других измерений, до вполне биологических, что это бактерии из кишечника имеют прямой канал для связи с мозгом.

Кто бы ни был источником тревоги, ему нужна энергия для возбуждения мозга (описываю свою теорию). Откуда же черпаются силы для раздражения мыслей?

Энергия извлекается из мышечных зажимов в теле! Для поддержания мышц в напряжении, в сжатом состоянии, нужна постоянно энергия. Зажимы и являются теми аккумуляторами, которые подпитывают собою навязчивые мысли.

Опишу как происходит процесс создания этих мыслей. Что-то, оставим вопрос о первопричине, создает определенный эмоциональный настрой у человека. Например, вызывается чувство тревоги, одиночества, безысходности. Эти негативные ощущения усиливаются автоматическим сканированием памяти на схожие в жизни ситуации. То есть, подключаются все истории из прошлого, где было  похожее переживание (человек не помнит эти ситуации, вот почему и нужно делать перепросмотр жизни). В результате сила эмоционального воздействия увеличивается в разы.

На следующем этапе в игру вступает ум. Ему нужно как-то определить причину эмоционального дискомфорта и оформить ее в словах. Для этого он ищет схожие по уровню заряда слова и лепит из них мысли. Он делает это также, как создаются сновидения. Только во сне это фильмы из образов, а днем это предложения навязчивых мыслей. Когда слова найдены, они включается как заезженная пластинка.

Человек слаб. Он не в силах осознать, что мысли — это не он. Он ведется на них и накручивает себя эмоционально еще сильнее! Состояние ухудшается, депрессия разрастается.

Какой же выход?

Нужно разряжать аккумуляторы зажимов. Обычный человек не чувствует никакого напряжения. Это ему ни о чем не говорит (поэтому и не чувствует). Мертвые тоже молчат. В теле тысячи зажимов. Сознательная связь с мышцами утрачена, вот ты и не получаешь обратной связи о состоянии мышц. А они напряжены!

Сбросить заряды с мышц можно с помощью работы с телом. В книгах Александра Лоуэна и Вильгельма Райха описаны эти техники. Другой вопрос, что это всего лишь 1/1000 той работы, которую нужно проделать. Я снимал с себя десятки зажимов и поражаюсь, как же все зажато, у меня.

Для работы с телом использую аштанга-йогу вместе с перепросмотром жизни. Стоит мне подобраться к новому зажиму, как меня начинают атаковать навязчивые мысли. Для меня это показатель, что я уже рядом. В книгах по телесной психологии предлагают для разрядки бить подушки руками, орать, изгибаться... Да, это работает, но это лишь тысячная часть работы! Тысячная!!!

Зажимы могут прятаться где угодно. Чтобы добраться до них, нужно извернуться в прямом смысле слове. Так перед написанием этой статьи освободился от зажима в спине в асане — Marichiasana D. Я в этой позе буквально разрыдался изнутри. Нахлынули воспоминания, как крутил свой позвоночник на акробатической дорожке. Сальто, винты, двойные винты... Как я вообще остался здоров?

Как только зажим разряжается, то исчезает полностью класс мыслей, который тебя до этого раздражал. Они теряют поставщика энергии. Если вы хотите избавиться от навязчивых мыслей, то работайте с телом. Разговоры тут бесполезны!!! Нужно разрядить зажимы и освободить энергию тела.

Проверено лично. Это работает! Занимайтесь своим телом!



Просмотров: 474
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Консультации для пар — как это работает и так ли это страшно?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Как развить воображение и для чего это нужно
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Навязчивые мысли и состояния: как от них избавиться?
  • Как понимать свои эмоции? Для чего это нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Тест Роршаха: что это и нужно ли мне это?
  • «Мысли материальны, это доказано квантовой физикой!» Я поговорила с физиком и вот что он мне рассказал
  • Бедность — это только мысли в голове. Избавьтесь от них, замените на хорошие и деньги придут!
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Как мы растрачиваем свою энергию на мысли о прошлом и что из-за этого теряем в жизни.
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Почему человек знает, что ему нужно сделать и не делает этого
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Избавиться от навязчивых мыслей - это возможно!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь