"Вы не можете долго уснуть, уснув, часто просыпаетесь. Ваш сон тревожен? Проснувшись утором Вам трудно встать и начинать трудовую деятельность, так как Вы чувствуете себя разбитым? Вам всё сложнее сосредотачиваться на своих мыслях, делах, обязанностях и выполнять их своевременно? Рабочий день приносит больше раздражения, рушится привычный уклад семейной жизни, портятся отношения с окружающими? Причина всему этому- Синдром эмоционального выгорания (СЭВ). СЭВ - состояние, когда человек ощущает себя истощенным физически, умственно и морально". Представленный выше фрагмент является частью книги-тренинга "Эмоциональное выгорание. Причины, последствия, профилактика, устранение последствий", которая написана на основе одноимённого семинара-тренинга. Желающие могут использовать её для проведения занятий в группах, а так же для устранения причин и последствий СЭВ. Получить доступ к книге и прочитать её можно пройдя по этой ссылке и оставив заказ.
Эмоциональное выгорание представляет собой приобретенный стереотип эмоционального, чаще всего профессионального, поведения. "Выгорание" отчасти функциональный стереотип, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, когда "выгорание" отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами.
ПРИЧИНЬI ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЭВ
Отсутствие четкой связи между трудовым процессом и получаемым результатом несоответствие результатов затраченным силам ограниченность времени для реализации поставленных целей неумение регулировать собственные эмоциональные состояния; большие нагрузки ответственность перед начальством, родителями отсутствие навыков коммуникации и умения выходить из трудных ситуаций общения с детьми, их родителями.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.