Эмоциональное выгорание

Любимые дети, востребованность на работе, интересная учёба - как на пробежке, сначала тебе легко и думаешь бежать вечно, а через пару километров? Постепенно начинаешь забывать, ради чего это всё, ощущение удовольствия притупляется и вот ты белка в колесе. Через силу выполняешь свои обязанности, а мысль одна: отвалите все от меня, пожалуйста, прямо сейчас. Стресс, требования, истощение, страх подвести выходят на первый план и любовь превращается в надзирателя с кнутом. Дети в кровососов, работа в рутину. Начинаешь ощущать себя в клетке и злиться на тех, кто тебя туда будто бы  запихнул. Появляется чувство, что это больше не твой выбор. Однако правда в том, что ощущение беспомощности это не реальность, а своеобразная побочка эмоционального выгорания. 

Нет, это так не должно быть. Нет, любовь живёт не три года. Вам не вовсе не обязательно с этим свыкаться.

По данным исследования в Америке (у нас что-то никто не исследовал) от ЭВ страдают 67% работающих. В группу риска традиционно зачисляют педагогов, медиков, социальных работников, люди их просто «высасывают». Вы читали исследование, согласно которому 80% процентов медиков теряют способность к сочувствию и испытывают полное безразличие к тому, что будет с больным? Это не какие-то садисты, а обычные люди, которые эмоционально просто сгорели и стали пеплом.

Я бы к этому добавила:

- примерно  100% мам, которые медик, педагог, соц.  работник и на дуде игрец. Без праздников и  выходных.

 -Людей бизнеса.Там делают своё дело риски и высокая ответственность. Которая умножается с каждым сотрудником, который на тебя рассчитывает.

- IT специалистов. Эти люди работают с минимумом общения, максимумом сосредоточенности и  однообразия.   В таких условиях трудно сохранить жизнерадостность.