Почему дети и взрослые люди обманывают и как с этим бороться?

Все мы сталкиваемся с ложью, но иногда мы видим, что человек обманывает нас слишком часто, для него это привычное поведение. Что делать, если нам это не нравится? 

Несколько распространённых причин детской лжи: 
1) Страх. Часто дети обманывают из страха реакции взрослых. Это может быть наказание либо слишком сильная, пугающая ребёнка эмоциональная реакция. Что делать? Подумайте о том, оправданы ли наказания? Какого результата Вы хотите добиться, с помощью них, и добиваетесь ли этого результата в реальности? Этот результат наиболее важен для Вас или для развития ребёнка? Подумайте также о том, какие реальные жизненные последствия получает ребёнок после нежелательного поведения? Возможно, эти последствия уже дадут ему необходимый жизненный опыт. Например, стоит ли ругать ребёнка или наказывать ребёнка за то, что он сломал любимую игрушку или поранился, потому что баловался? Возможно, он уже получил нежелательное для себя последствие и стоит лишь акцентировать на этом его внимание? Если же Вы испытываете трудности с тем, что бы не "сорваться" на ребёнке, то это требует более детального прояснения ситуации и поиска ресурсов для самоконтроля. Это может быть проделано на приёме у психолога. 

2) Подражание. Бывает, что родители сами ведут себя не честно по отношению к детям и друг к другу: обманывают, манипулируют, вторгаются в личное пространство, изучая личные вещи ребёнка, его переписки в соц сетях. В такой ситуации ребёнок отзеркаливает поведение взрослого либо защищает своё пространство, ведь дети развиваются, глядя на нас и реагируя на наши поступки. Что делать? Ответ очевиден: следить за своим поведением, менять его в сторону честности. Детская психика достаточно гибкая, поэтому у Вас есть все шансы создать новую модель поведения в семье!

3) Привлечение внимания. Придумать невероятную историю, вовлечь взрослого обманом в совместную деятельность и многое другое - могут стать отличными способами, наконец, заполучить внимание важных для ребёнка людей. Что делать? В зависимости от возраста у ребёнка всегда есть разные потребности во взаимодействии, которые должны удовлетворяться не только ровестниками, учителями, воспитателями, нянями, но и родителями. Ребёнку нужны совместные игры, разговоры, совместные затеи, поездки, просто обнимашки и прочее. Кроме того, ребёнку важно слышать такие фразы от родителей, как "я тебя люблю", "мы с тобой отлично провели время", "ты мне здорово помог!" и другие высказывания, демонстрирующие значимость и нужность ребёнка в семье. Не забывайте говорить о своих чувствах!

О причинах лжи взрослых: 
На самом деле, взрослые, чаще всего, обманывают по тем же самым причинам, что и дети. Только у взрослых это может быть привычным поведением, приобретенным в дестве, а значит, и понятным для них способом жизни. Чаще всего так и происходит. Что с этим делать? Если Вы не довольны тем, что Вас постоянно обманывает взрослый близкий человек и Вы хотите это изменить, то сразу подумайте о том, нужно ли Вам это? А главное, хочет ли он этого сам? Перевоспитать взрослого человека достаточно сложно.

Есть смысл поговорить с человеком о Ваших чувствах по поводу его лжи, обсудить с ним возможные выходы из ситуации, поинтересоваться, можете ли Вы помочь этому человеку быть более честным. 

Также, Вы можете попробовать все те же рекомендации, что указаны для детей, но это может оказаться неблагодарным занятием. Если Вы из тех, кто не боится разочарованний и любит работать над ситуацией, то пробуйте! Но не увлекайтесь, дабы занятие не затянулось на годы.

Кроме того, подумайте о том, хотители Вы, что бы такие люди и дальше были в Вашем окружении? Готовы ли Вы их принимать вместе с их недостатками? 

По-другому обстоят дела, если Вы, будучи взрослым, чувствуете, что ваша ложь пагубно влияет, например, на отношения или ведение дел. В таком случае, если Вы приняли решение работать над собой и своим привычным поведением, то будет полезно обратиться за консультацией к психологу, на которой Вы сможете разобрать причины Вашего поведения и, исходя из этого, искать возможности для изменений. Помните, что одно Ваше искреннее желание - это чуть ли не главный шаг к переменам! Удачи!