Знаете ли вы себя?

всегда с ним боролись, а в давние времена и довольно жестокими  

мерами. Да и как пили древние? Греки к примеру, сухое, как мы сейчас  

его называем, вино давали рабам, а знаменитая "петровская" водка была  

крепостью менее, чем нынешние портвейны - 14 градусов.  

Успешно боролись с этим злом философы античности, высмеивая  

пьянство, обращая внимание на его унизительность. В Древнем Риме даже  

существовала должность сенатора, в обязанности которого входило  

напиваться до "поросячьего визга" и демонстрировать на улицах  

прохожим, сколь неприятен пьяный человек.  

Никакой почвы не имеет под собой миф о том, что со стародавних  

времен пристрастны к пьянству русские. Обратимся к истории.  

В ХI веке всячески чернили языческую Русь, доказывая достоинства  

христианства, хотя до него наши предки выпивали только по трем  

поводам: при рождении ребенка, одержании победы над врагом и  

похоронах. Всяческие "теоретики алкоголизма" ссылаются на исконность  

хмельных застолий. А ведь Россия впервые получила водку от генуэзцев  

всего пять столетий назад. Все эти безусловные факты разрушают миф о  

традициозности пьянства !!!  

За каждый положительный ответ начисляйте себе 1 балл.  

Постарайтесь честно ответить на следующие вопросы:  

1. После ссоры в семье, после выговора начальника ищете ли Вы  

успокоение в спиртных напитках ?  

2. Замечаете ли Вы, что стали в последнее время пить больше ?  

3. Случалось ли Вам, проснувшись утром после выпивки, не помнить,  

что было вчера ?  

4. Когда пьете в компании, не стараетесь ли Вы незаметно выпить  

побольше ?  

5. Случались ли в вашей жизни ситуации, когда без алкоголя Вы  

чувствовали себя неуверенно ?  

6. Стремитесь ли Вы опорожнить первую рюмку быстрее, чем делали это  

раньше ?  

7. Приходите ли Вы в негодование, когда близкие осуждают ваши выпивки?  

8. Замечаете ли Вы у себя провалы памяти ?  

9. Всегда ли у Вас находятся причины, оправдывающие выпивку ?  

10. Часто ли Вы жалеете о том, что сделали или сказали в пьяном виде ?  

11. Возникает ли у Вас желание контролировать количество  

потребляемых спиртных напитков ?  

12. Часто ли Вы нарушаете данное себе обещание - пить меньше или  

вообще бросить пить ?  

13. Пытались ли Вы бросить пить ?  

14. Стремитесь ли Вы к тому, чтобы ваша семья и друзья не видели Вас  

пьяным ?  

15. Замечали ли Вы, что из-за активного потребления спиртного у Вас  

появились финансовые затруднения и проблемы на работе ?  

16. Увеличилось ли число людей, которые, как Вам кажется,  

несправедливо к Вам относятся ?  

17. Дрожат ли у Вас руки даже после небольшой выпивки ?  

18. Бывает ли, что Ваш запой длится несколько дней ?  

19. Чувствуете ли Вы иногда депрессию и нежелание жить ?  

20. Бывают ли у Вас после пьянки слуховые и зрительные галлюцинации ?  

-------------------------------------------------------------------------------  

1-7: ранняя стадия, которая длится обычно 10-15 лет.  

-------------------------------------------------------------------------------  

8-17: средняя стадия, длится обычно 2-5 лет.  

-------------------------------------------------------------------------------  

18-20: последняя стадия алкоголизма.  

-------------------------------------------------------------------------------  

В а ш х а р а к т е р  

Опросник, публикуемый здесь как образец психологического теста,  

составлен английскими психологами Г.Айзенком и С.Айзенк в 1964 году. Это  

наи более распространенный тест для оценки основных свойств личности.  

Из 57 вопросов 24 направленны на выявление степени интровертности или  

экстравертности человека. Оба эти понятия введены швейцарским психологом  

К.Г. Юнгом. Эти термины образованы от латинских корней "экстра" - "вне",  

"интра" - "внутрь" и "верто" - "обращаю". Экстраверты - личности, в силу  

организации их нервных процессов обращенные наружу, требующие постоянной  

стимуляции со стороны внешней среды. Им свойственна тяга к новым  

впечатлениям, такие люди нуждаются в компании; для них характерна  

расскованость поведения, они общительны, беззаботны, разговорчивы и в то  

же время импульсивны, иногда даже агресивны. Их чувства - эмоции не  

всегда поддаются контролю. Интроверты обращены внутрь. Им не нужна  

значительная внешняя сти муляция, и это свойство формирует специфику  

поведения такого человека. Он малообщителен, друзей у него немного, но  

он предан им надолго. Интрoверт из бегает шумных компаний, медлителен,  

серьезен, планирует свои действия и поступки, достаточно хорошо  

контролирует свои эмоции. "Чистых" экстравертов и интровертов  

практически не бывает, но все мы занимаем в этом диапазоне позицию ближе  

к тому или иному полюсу.  

Еще 24 вопроса выявляют эмоциональную неустойчивость или,  

напротив, стабильность, уравновешенность. Наконец, в тест входят 9  

вопросов, позволяющих оценить, насколько искренне вы отвечали на него.  

Отвечая на вопросы, удобно ставить возле них "да" в случае  

положительного ответа и "нет" в случае отрицательного.  

1. Вы часто испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы  

"встряхнуться", испытать возбуждение?  

2. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые вас понимают, могут  

ободрить или утешить?  

3. Вы человек беспечный?  

4. Не находите ли вы, что вам очень трудно отвечать "нет".  

5. Задумываетесь ли вы перед тем, как что-нибудь предпринять?  

6. Если вы обещаете что-то сделать, всегда ли вы сдерживаете  

свои обещания (независимо от того, удобно это вам или нет)?  

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?  

8. Обычно вы поступаете и говорите быстро, не раздумывая?  

9. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком без  

достаточных на то причин?  

10. Сделали бы вы почти все что угодно на спор?  

11. Возникает ли у вас чувство робости и смущения, когда вы  

хотите завести разговор с симпатичным лицом противоположного пола?  

12. Выходите ли вы иногда из себя, злитесь?  

13. Часто ли вы действуете под влиянием минутного настроения?  

14. Часто ли вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали  

что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?  

15. Предпочитаете ли вы обычно книги встречам с людьми?  

16. Легко ли вас обидеть?  

17. Любите ли вы часто бывать в компаниях?  

18. Бывают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?  

19. Верно ли, что иногда вы полны энергии, так, что все горит в  

руках, а иногда совсем вялы?  

20. Предпочитаете ли вы иметь друзей поменьше, но зато особенно  

близких вам?  

21. Часто ли вы мечтаете?  

22. Когда на вас кричат, вы отвечаете тем же?  

23. Часто ли вас беспокоит чувство вины?  

24. Все ли ваши привычки хороши и желательны?  

25. Способны ли вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться  

в компании?  

26. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?  

27. Считают ли вас человеком живым и веселым?  

28. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете  

чувство, что могли бы сделать его лучше?  

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?  

30. Вы иногда сплетничаете?  

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что разные мысли  

лезут в голову?  

32. Если вы хотите узнать о чем-нибудь, то вы предпочитаете об  

этом прочитать в книге, нежели спросить?  

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?  

34. Нравится ли вам работа, которая требует от вас постоянного  

внимания?  

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?  

36. Всегда ли вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если  

бы не опасались проверки?  

37. Вам неприятно находиться в обществе, где подшучивают друг  

над другом?  

38. Раздражительны ли вы?  

39. Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действия?  

40. Волнуетесь ли вы по поводу каких-то неприятных событий,  

которые могли бы произойти?  

41. Вы ходите медленно и неторопливо?  

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?  

43. Часто ли вам снятся кошмары?  

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что никогда не  

упустите случай побеседовать с незнакомым человеком?  

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?  

46. Вы чувствовали бы себя очень несчастным, если бы длительное  

время были лишены широкого общения с людьми?  

47. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?  

48. Есть ли среди ваших знакомых люди, которые вам явно не  

нравятся?  

49. Можете ли вы сказать, что вы весьма уверенный в себе человек?  

50. Легко ли вы обижаетесь, когда люди указывают на ваши ошибки  

в работе или на ваши личные промахи?  

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от  

вечеринки?  

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других.  

53. Легко ли вам внести оживление в довольно скучную компанию?  

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?  

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?  

56. Любите ли вы подшучивать над другими?  

57. Страдаете ли вы от бессонницы?  

Чтобы судить по результатам теста о своем характере, необходимо  

сверить ваши результаты с ключом, приводимым здесь. Ставьте против  

своего ответа крестик, если ваш ответ совпадает с ответом ключевого  

списка.  

1) 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - да;  

5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51 - нет.  

Эта шкала вопросов направлена на выявление степени  

экстраверсии-интроверсии. Если здесь вы заработали свыше 12 крестиков,  

можно считать, что вы выраженный экстраверт, если менее-интроверт.  

2) 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40,  

43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - да.  

Этот ряд вопросов направлен на выявление степени эмоциональной  

устойчивости или неустойчивости. Отрицательные ответы здесь не  

учитываются. Если здесь вы набрали менее 12 крестиков, то вы  

эмоционально устойчивы.  

3) 6, 24, 36 - да;  

12, 18, 30, 42, 48, 54 - нет.  

Это так называемая корректурная шкала, она позволяет проверить,  

насколько искренне вы отвечали на вопросы. Если здесь вы набрали свыше 4  

крестиков, это означает, что вы были не совсем честны перед самим собой,  

отвечая на вопросы теста.  

Довольны ли вы собой ?  

Говорят, что никакой тест нельзя считать достаточно совершенным. И  

все же попробуйте, ответив на вопросы этого теста, разобраться,  

насколько вы подверженны комплексу неудовлетворенности самим собой.  

1. Мечтаете ли вы родиться заново и начать жизнь с самого начала?  

(Да - 4, нет - 16).  

2. Есть ли у вас хобби? (Да - 18, нет - 5).  

3. Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: "Такое  

может случиться только со мной"? (Да - 6, нет - 12).  

4. Радуетесь ли вы, узнав о том, что кто-то вам завидует? (Да - 16,  

нет - 2).  

5. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-то отзовется о вас, как о  

скучном, несимпатичном человеке? (Да - 3, нет - 12)  

6. Находите ли вы какое-либо утешение, узнав о том, что что с вашим  

знакомым произошли те же неприятности, что и с вами? (Да - 2, нет - 16).  

7. Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-либо дело идет гораздо  

лучше без вашего участия? (Да - 2, нет - 16).  

8. Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лотерею  

или спортлото? (Да - 4, нет - 20).  

9. Учащается ли ваш пульс, когда вы узнаете о том, что ваши  

родственники или друзья сделали дорогую покупку? (Да - 1, нет - 20).  

9. Любите ли высказываться в присутствии большого количества  

слушателей? (Да - 16, нет - 3).  

Подсчитав количество набранных баллов, расшифруйте полученную  

сумму.  

Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой. Думается,  

однако, что вам изрядно не хватает здравой самокритичности, способности  

к реальной самооценке. Попытайтесь здраво разобраться и оценить это  

обстоятельство с помощью друзей и близких.  

От 60 до 120. Вы в достаточной степени уверены в своих силах,  

однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюбленности.  

Менее 60. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и наберитесь  

уверенности. Огляниттесь вокруг себя и поразмыслите - не исключено, что  

вы себя просто недооцениваете.