Что такое гештальт

Я часто слышу слово "гештальт", которое используется в разных контекстах, как от психологов, так и от людей других профессий. Постараюсь объяснить значение этого слова. Гештальт в буквальном переводе означает целостная форма, структура, организация, целое - не сводимое к сумме частей. 

Основатель гештальт-психологии Макс Вертгеймер занимался исследованиями восприятия. Испытуемым предъявлялось два раздражителя, при экспонировании в 60 милисекунд у наблюдателя возникало восприятие движения, то есть им казалось, что один объект перемещается между двумя точками, в то время как им предъявлялось два объекта, размещенных в разных точках. Данное явление было названо феноменом кажущегося движения, который нельзя было свести к сумме ощущений. Это стало ярким примером феномена гештальта. Получается гештальт - это феномен, обладающий особым качеством по сравнению с суммой своих частей. Таким образом, видим мы только гештальты - отдельных частей, чистых ощущений в обыденной жизни мы не выделяем. 

Стена, стул, стол - это гештальт, целостный образ предмета, который можно назвать единицей восприятия. Раз уж пошла речь о гештальте, то стоит упомянуть такое понятие, как фигура и фон. Фигура - это то, что привлекает внимание - тот самый целостный образ, а все, что за ним - это фон, фон окружает фигуру. Воспринимаемая фигура зависит от актуальной на данный момент потребности. Например, для алкоголика бутылка на столе будет являться фигурой, а стол с закусками - фоном. Любой образ восприятия - гештальт, фигура на фоне.

Слово гештальт пошло в другие области психологии - исследования мышления, как с помощью гештальт-психологии можно представить личность и как использовать это для помощи людям. Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, благодаря которой данный термин стал так популярен был сторонником практического применения знаний, а теоретические выкладки называл слоновьим дерьмом. Я не буду описывать принципы гештальт-терапии, так как начиная писать, этой цели не было. Но можно взглянуть на проблемы людей через призму фигуры и фона. Обычно мы выделяем фигуру, преувеличивая ее - она становится больше, чем на самом деле. Личностные проблемы - преувеличение фигуры, а решение зачастую находится в фоне. Тогда можно представить фон фигурой, а сделать это проще со специалистом, в этот момент может произойти необычное - нечто новое появляется в фигуре вы это вспомните, и проблема разрешается. 

На картинке классическое соотношение фигуры и фона.