Как улучшить качество жизни с помощью гештальт-психологии?

Интересно, в чем сильна гештальт-терапия, и как она может помочь клиенту? 
Таким вопросом я задавался в начале своей психологической практики. Только опытным путем я выяснил темы, в которых можно разобраться быстро и качественно: 

Контакт с собой и с другими 
Чтобы съесть яблоко, его вначале нужно откусить. Если говорить метафорой, то многие люди даже не догадываются, что хотят съесть яблоко, даже не стремятся к нему. В процессе терапии клиенты учатся доверять своим ощущениям, быть в контакте с собой и другими людьми. 

Глубинные эмоции. 
В них скрыта огромная сила, как разрушения, так и созидания. Глубокая радость, печаль или гнев – эти эмоции придают жизни краски, и, проживая их, мы чувствуем себя настоящими. 

Работая с глубинными эмоциями, часто клиенты вспоминают детский травмирующий опыт. Это может быть психологическое насилие, наказание. К сожалению, родители, не имея злого умысла, могут нанести психологический вред ребенку. С последствиями таких ситуаций так же часто приходится иметь дело уже во взрослом возрасте. 

Границы 
Это пространство, в которое клиент может впускать или не впускать других людей. Если человек плохо чувствует свои границы, то ему трудно отказывать другим, говорить «нет», или он может психологически сливаться с другим человеком, полностью теряя свою реальность, и не понимать, чего хочет он сам. 

Незавершенные дела… 
…лежат грузом на плечах. Это, как правило, уже отжившая своё ситуация, которая имеет мало отношения к настоящему. Ситуация, которая тянет в прошлое. 
Очень часто такими ситуациями бывают прежние отношения, или расставание, которое по-настоящему всё ещё не наступило 
После принятия расставания, и проживания его, клиент, как будто получает новый шанс на построение гармоничных отношений 

Мне нравится в гештальт-психологии то, что клиент может осознать себя по-другому, понять то, что ему доставляет боль, или дискомфорт 
И изменить это, используя свой творческий потенциал

Уже в процессе своей психологической практики, я поступил в институт гештальт психологии. Это было настоящим открытием моих возможностей как психолога, психотерапевта. Теперь я могу помогать клиенту в решении его вопроса более быстро и качественно 

Актуальны ли для вас те темы, с которыми эффективно работает гештальт-психология? 



Просмотров: 489
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое гештальт-терапия и чем гештальт-терапевт может помочь
  • Может ли быть гештальт-терапия краткосрочной?
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • О путешествии, которое может сильно напугать, и даже закончиться неприятными последствиями
  • Почему в гештальт-терапии не может быть "сопротивления"
  • В чем и как может помочь психолог. Размышления практикующего гештальт-терапевта
  • Стоп насилие! Простое правило, которое может помочь.
  • Гештальт-терапия. Контакт. Контактирование. Границы личности в контакте.
  • Почему может быть трудно обратиться за психологической помощью?
  • Может ли лишний вес быть психологической защитой? Из практики..
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • За что клиент платит психотерапевту, и как психология может повысить стандарты вашей жизни?
  • Что такое гештальт, гештальт-психология, гештальт терапия
  • Кто и зачем может обратиться к гештальт-терапевту (психологу)?
  • С чем работает гештальт-терапевт: контакт со средой как гештальт
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Особенность клиент-терапевтической сессии в гештальт-терапии.
  • Может ли клиент дружить со своим психологом?
  • Гештальт в действии: как работает гештальт-терапия?
  • Утрата. Горе может разрушить, а может помочь обрести смысл жизни.
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Стоит ли женщине часто говорить мужчине о своей любви к нему?
  • Арт-терапия может ли быть самостоятельным и весомым направлением психологической помощи?
  • Причины, из-за которых человек не может выйти из страданий после расставания
  • Как клиент может просить психолога укрепить негативную позицию
  • Жизнь после расставания: как общаться с бывшими, если приходится часто встречаться.
  • Что такое гештальт-терапия и зачем она клиенту?
  • Гештальт - терапевт и клиент: феномены сотрудничества
  • Как клиент/пациент/анализант способен «переписать» свой опыт в процессе терапии?
  • Развитие клиента в процессе гештальт-терапии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь