О путешествии, которое может сильно напугать, и даже закончиться неприятными последствиями

О ПУТЕШЕСТВИИ, КОТОРОЕ МОЖЕТ СИЛЬНО НАПУГАТЬ, И ДАЖЕ ЗАКОНЧИТЬСЯ НЕПРИЯТНЫМИ ПОСЛЕДСТВИЯМИ 

Я сама себя отношу к таким клиентам, которые лишний раз к психологу не пойдут. 
Но где же эта грань, где хватит уже решать свои проблемы самому, и обратиться уже к специалисту за помощь? 
Расскажу пару историй про страшное путешествие к подсознанию. 

Однажды мой приятель мне отправил демоверсию мастер-кит, решила попробовать, выявила установку, ее выявление происходит благодаря тому, что программа повторяет три раза то, что я хочет человек, но почему-то не достигает, к примеру я выбрала сферу деньги и n-ную сумму. к примеру программы, которая три раза около трех раз желаемой фразы. После этой манипуляции у меня перед глаза выплывает страшный черный образ, у меня полились слёзы, я вся началась трястись. Непонятное в общем состояние. Было до такой плохо, что я взяла лист бумаги и начала рисовать этот образ, пелена перед глазами начала рассеивается, я начала разворачивать этот образ к себе лицом, чтоб понять, что вызвало эту реакцию, это был мужчина с изувеченным лицом... И тут началось страшное, у меня сковало все тело, ощущение, что сейчас "сдохну", очень сильное напряжение всего тело, что пропадало ощущение своего тела, начала искать знакомых в сети, чтоб не остаться один на один с этим, такой человек очень быстро нашелся, это был именно тот приятель, который отправил мне эту демо-версию. Потом начала делать буквально таки массаж, чтоб начать чувствовать тело.

Путешествие может быть несколько опасным, эмоции и телесные реакции могут выходить через край, необходима помощь специалиста, который будет рядом в такие моменты, и подстрахует если что, больше мастер-кит я не использую, слишком жесткий метод для меня (особенно для того, чтобы работать со своими переживаниями, не известно, что вылезет, и какое сильное переживания будет) хотя говорят, что там есть поддержка, которую я не видела, или не хотела видеть.

Несколько небольших историй про людей с которыми я работала:
Девушка с запросом: хочу вспомнить было ли изнасилование меня в детстве (формулировка выглядела иначе), спрашиваю, уточняю, оказывается девушка постоянно сама с собой в своих проблемах варится, "раньше снились кошмары, после осознанного сновидения пропали вообще сны". Про себя думаю, и озвучиваю, до такой степени заблокировали все, что даже сны сниться перестали.

Не так давно проводила мастер-класс по самопомощи, девушки-участницы тоже буквально в травматические ситуации лезут, запрос про найти проблему, думаю, что так плохо живется, что хотите туда залезть и работать с этим сами ? Нет бы кто ресурс попросил, чтоб преодолеть ситуацию.... Я конечно понимаю осознанность, все такое, но если опыта нет такого, то встреча со своими переживаниями может быть очень жесткой, и даже повторно травматичной...

Бессознательное может многое спрятать от нашего взора, чтоб кукушка не съехала, если решили куда-то погрузиться в образы, телесные реакции, то подумайте вот о чем: что я потом буду делать с тем, что "выплывет"? Какие способами в терапии души я владею ? Какой у меня опыт, что я умею ? Можно подстраховаться лишний раз, и обратиться к специалисту, который будет рядом во время Вашего знакомства с собой, проживания непрожитых переживаний. 

На мой взгляд в поисках спутника нужно ориентироваться на свои ощущения, и слушать себя.