Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))

История о том, как работает отыгрывание в терапевтических отношениях, когда они еще и не начались. Но перенос формируется с того момента, как человек начал задумываться о том, чтобы обратиться к психологу.

Все совпадения имен и ситуаций случайны, а напоминают знакомые истории лишь потому, что случаются со всеми, с небольшими вариациями.

Звонок по телефону.

- Здравствуйте, меня зовут Иван, я бы хотел обратиться к вам по личному вопросу.

- Здравствуйте, хорошо. Я веду прием по адресу такому-то, стоимость .х., свободное время есть в такой-то день. А по какому конкретно вопросу?

- Ну вы знаете, у меня с людьми отношения всегда складывались неплохо, друзья, бизнес-партнеры, все дела. А вот недавно женился и с женой сложно общаться. Сейчас вот 2 месяца не разговариваем.

- Я поняла. Приходите на консультацию, обсудим подробно. Если у вас не будет получаться, форс-мажор или еще что, предупредите заранее. До свидания!

За полчаса до начала встречи звонок от Ивана.

Ой, извините, но что-то я никак не успеваю к вам. И позже тоже не смогу совсем, извините. Всего доброго!

Занавес.

Таким образом, клиент отыграл накопленную агрессию к жене. Возможно, ему на некоторое время полегчало, пар выпущен. Но это временный эффект.

К чему я это пишу? К тому, что обращение к терапевту уже само по себе полезно, даже если вы не дошли. В каждом случае будет много пищи для размышлений. Если вы задумались о том, чтобы обратиться к психологу, возьмите паузу, последите за собой, своими переживаниями. Что вы чувствовали, когда собирались звонить или во время звонка? Что с вами происходило после того, как вы договорились? Может быть вы чувствовали эмоциональный подъем и радость, или жалели об этом и не хотели приходить? Вы не можете дождаться назначенной встречи или наоборот ищете поводы отменить?  Вы в состоянии собраться с духом и перенести встречу, отказаться или у вас нет на это сил и желания и вы просто не придете без предупреждения? А может быть совсем забудете и спохватитесь уже после?

Все мельчайшие детали важны и могут послужить для самоанализа, если не списывать их со счетов и не отмахиваться. Психотерапевт, как ни крути, фигура символическая и располагающая к тому, чтобы разыграть с ней свою привычную историю, даже не заметив этого. 

А если вдруг вам страшно идти один на один, есть вариант групповой терапии. Приглашаю вас в свою еженедельную терапевтическую группу "В мире с собой и другими" по пятницам вечером, г. Минск! Подробнее по ссылке https://www.psyoffice.ru/trainings/v_mire_s_soboy_i_drugimi_minsk/