КАК РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ? Частенько я обнаруживаю подобные вопросы в личных сообщениях по утрам. Их обычно пишут глубокой ночью, видимо не на самую ясную голову или на грани отчаяния. Конечно же некоторые коллеги пожмут плечами и скажут : " Бегом на личку", тобишь на личную терапию. Но сегодня информационное пространство и щедрость популярных психологов позволяет провести некоторую аналитическую работу с самим собой. Р.S. спасибо этому поколению психологов за ликбез. Если вы задаете себе такой вопрос, значит вы на горяченьком этапе личностных изменений. Вы - готовы меняться и менять жизнь вокруг. Как же разобраться в себе? Наверное ответить себе на ряд вопросов: 1. Чего я на самом деле хочу? Отметая варианты, подобные этим: поесть, покакать, на Мальдивы и замуж. А варианты: родить ребёнка, отомстить начальнику, завести собаку или большую зарплату тоже не очень подходят. Потому что за каждым из таких вариантов стоят базовые потребности: в любви, уважении, привязанности, удовольствии, самореализации. Вот они-то и будут ответы на первый вопрос. 2. Как жили мои предки? Ближайшие. Хотя бы до третьего поколения. Со стороны мамы и со стороны папы. Интересно ведь увидеть закономерности , совпадения или противоречия в родительских установках. А ещё на нашу жизнь влияют мировые исторические события: гонения, геноциды, депрессии, коронации и тд. Хороший проводник страхов или голубых кровей. 3. Как видит вас авторитетный для вас человек? Выберите из своего окружения человека, который больше всех думает или говорит о вас хорошо. Это дело полезное. Мысленно задайте ему вопрос и "выслушайте" ответ. Уверена, его ответы будут самыми правдивыми. 4. Ну и самый главный: что именно вы хотите в себе "разобрать"? Может иногда не стоит "разбирать", а наоборот "собрать"? Несмотря на то, помогут ли вам эти ответы или нет, опыт такого самоанализа пойдет только на пользу. Ну и конечно, когда устанете от бесконечного самоанализа, звоните и записывайтесь на консультации. Записаться на приём можно по телефону : 8-912-653-44-47, Марина Коледова Занятия проводятся по адресу :г. Екатеринбург, ул. Красноармейская 28. Стоимость консультации 2000 рублей
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.