Психологический практикум: И "ад", и "рай", которые мы носим в себе

Психологический практикум,- Человек познай себя!
Ахиллесова пята, или самое уязвимое место человека
Согласно древнегреческому мифу, Ахилл (Ахилесс) в бою был непобедим. Ни одна стрела не могла пронзить его тело, даже незащищенное доспехами. Дело в том, что богиня Афина искупала его ребенком в волшебной жидкости. Но осталось одно место в теле, куда жидкость не попала. Окуная, богиня держала его двумя пальцами за пятку. Когда враги узнали его слабое место, то, направив стрелу в его пятку, они его смертельно ранили. Отсюда выражение "ахиллесова пята", имея в виду уязвимое место человека. Самым уязвимым местом каждого индивида являются его чувства. Диапазон чувств, или эмоций, простирается от банальной скуки до депрессивного состояния. Колебания чувств хорошо описаны в классической русской литературе. "Скучно, господа, на этом свете жить",- восклицает один из персонажей. Другой сетует на то, что он хотел бы прожить жизнь, как Александр Македонский, а приходится проживать ее в роли обычного чиновника. Печорину быстро наскучила любовь чеченской девушки, и он предпочел чеченские пули. Евгений Онегин в молодости бежит от Татьяны. И только намаявшись заграницей, бедолага начинает ценить обычное семейное счастье. Но поздно. Замужняя Татьяна ему объявляет, что она "другому отдана и будет век ему верна". Очень уязвима психика в молодые годы. В юношеском возрасте легко поддаются на ложные идеи. И расплачиваются своими молодыми жизнями. А ведь это кому-то нужно. Эти кукловоды умело дергают за веревочки своих марионеток. В любом возрасте человек уязвим, если он не защищен истинными духовными, идеологическими ценностями. Часто люди живут по инерции. Человек может существовать и без философских размышлений. Так, Хансену исполнилось сто лет, и репортер местной газеты взял у него интервью:
- А как Вы проводите время? - спросил журналист.
- Встаю в девять утра, выхожу за газетой, просматриваю некрологи и, если в них ничего про меня не сказано, иду готовить себе завтрак.
Да, юмор нас всегда выручает. Теперь поговорим серьезно. Ещё древнеримский врач Гален писал, что люди находятся в трех состояниях: в состоянии здоровья, в состоянии нездоровья и в "третьем состоянии / не болезнь, не здоровье/.
К сожалению, немало наших современников находятся именно в этом "третьем состоянии": колебания настроения и самочувствия, трудности адаптации, недостаточная сопротивляемость организма по отношению к простудным (инфекционным) заболеваниям, различные степени выраженности так называемой вегето-сосудистой дистонии.
Прошу активного внимания своих слушателей. Временами мы, того не замечая, находимся в субдепрессивном состоянии. Вроде бы живем обычной жизнью, работаем, едим и т.д. Но нет особой радости, нет активности, нет душевного подъема. Нет и суицидальных мыслей, т.е. не помышляем об уходе в мир иной. Но всё же депрессивная триада в нас присутствует. Эта депрессивная триада проявляется в следующем: а) в пониженном настроении (это мы еще в состоянии осознать!); б) в скованности мышления, кругозоре, снижении сообразительности, инициативности и т.д. ( в этом мы даже не отдаем себе отчета!); в) в снижении двигательной активности (какая при этом может быть физкультура!). Но вот мы выходим из этого состояния. Ощущаем радость и удовлетворение. Становимся более сообразительными. Находим выход из тупика. Более охотно гуляем. Даже начинаем заниматься физкультурой. В целом повышается жизненный тонус.
Для излагаемой нами проблемы эмоций и эмоциональных колебаний принципиальное значение имеют следующие факты. В экспериментах на животных был открыт интересный, я бы сказал, просто замечательный феномен: при вживлении электродов в определенные, ограниченные места в глубоких структурах мозга и искусственной их стимуляции у подопытных животных появлялось ярко выраженное, самое натуральное состояние тревоги, страха или ярости. В дальнейшем уже один вид помещения, где проводилось исследование, пробуждал в животном это состояние. Но стоило при вживлении электродов отклониться на несколько милиметров и стимулировать другие структуры мозга появлялось состояние удовольствия и умиротворенности. Более того, когда животным предоставлялась возможность самим стимулировать эти структуры, они нажимали на рычаги аппарата стимуляции бесчисленное число раз и доводили себя до изнеможения. В связи с этим на память приходят строки из стихотворения Беранже, сказанные, правда, совсем по другому поводу: "… где излишества, там наслаждению конец". Эти различные по знаку структуры мозга были открыты и в мозгу человека. Авторы, открывшие в мозгу животных и человека так называемые центры страха и удовольствия, очень образно выразились: " Мы сами, каждый из нас носит в себе и "ад", и "рай". Разумеется, эти "центры" тревоги, страха, беспокойства или же, наоборот, удовольствия существуют не сами по себе, а являются неотъемлемой частью тех функционально-морфологических структур мозга, на основе которых возникают наши эмоции,- положительные и отрицательные. Более того. Для нас очень важен следующий факт: не только реальные обстоятельства (опасность, поощрения) вызывают тревогу, страх, беспокойство или, наоборот, радость и удовлетворение. Структуры "ада" и "рая" могут прийти в активное состояние спонтанно, по внутренним причинам. Любые изменения в составе внутренней среды организма (в гомеостазе), изменения в функционировании гормонов, - всё это через центральные "станции" (гипоталамо-лимбический комплекс) вызывают ту или иную эмоционально-вегетативную реакцию, к сожалению, чаще негативную. Эти проявления чувств особенно наглядно проявляют себя в кризисные периоды жизни человека. Вспомним, климактерический период у женщины. Изменения в функционировании гормонов вызывают тревожное состояние.

Более подробную информацию по этой и другим проблемам Вы найдете, войдя в мой сайт: Doctor-Kraitserov.UMI.RU (вызывается через Гугл). Если Вы сочли информацию интересной и полезной для себя, пожалуйста, передайте ее по эстафете другим!