|
×òî äåëàòü â ïñèõîòåðàïèè ñ "ïðîêëÿòèÿìè", "ñãëàçîì" è "ïîð÷åé"? ÷àñòü 2Àâòîð ñòàòüè: Ëàðèñà Ìåùàíîâà
Ýòî èñòîðèè ïðî òî, êàê âàæíî çàäàâàòü ñåáå âîïðîñû è èñêàòü íà íèõ îòâåòû. Íàø ìîçã òàê óñòðîåí, ÷òî ìû íå ëþáèì íåîïðåäåë¸ííîñòè. È çà÷àñòóþ òàê òîðîïèìñÿ îáúÿñíèòü òî, ÷òî ïðîèñõîäèò â íàøåé æèçíè, ÷òî ñâîè ãèïîòåçû ïîðîé ïðèíèìàåì çà ôàêòû. Ïîâåðõíîñòíîñòü è ïîñïåøíîñòü íå ëó÷øèå ñïóòíèêè. Ñîåäèíèòåñü ñî ñâîåé ãëóáèíîé, ïðîäâèãàéòåñü íåñïåøíî âïåð¸ä, ÷òîáû ðàññìîòðåòü äåòàëè. È âåðüòå â ñåáÿ. È, êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà, íå òàê ñòðàøíà ñèòóàöèÿ, êàê å¸ ðèñóåò êëèåíò. Íå òîðîïèòåñü ïóãàòüñÿ, èññëåäóéòå ñèòóàöèþ âíèìàòåëüíî. È ìíîãîå íà÷í¸ò ïðîÿñíÿòüñÿ, òóìàí íåîïðåäåë¸ííîñòè ðàññåèòñÿ è çà íèì ñòàíåò âèäíî òî, ÷òî äëÿ âàñ âàæíî. Åñëè åñòü çàäà÷à, òî åñòü è å¸ ðåøåíèå. Åñëè ó âàñ åñòü ñòðàõ, òî ó âàñ åñòü è âàøà Ñèëà, êîòîðóþ âû îáðåòàåòå, â ýòîì ïðèêëþ÷åíèè, ïðîéäÿ ÷åðåç ñòðàõ. Èñòîðèÿ ïåðâàÿ: "ïîð÷à". Ñîâñåì íåäàâíî ó ìåíÿ áûë êëèåíò, ìîëîäîé ìóæ÷èíà. Îí íà÷àë ñ ðîáêîãî ïðèçíàíèÿ, ÷òî êòî-òî íàñëàë íà íåãî ïîð÷ó. Äîêàçàòåëüíàÿ áàçà ó íåãî áûëà ñëàáàÿ è çàêëþ÷àëàñü â òîì, ÷òî åãî ðîäñòâåííèöû òàê ðåøèëè. Êëèåíò èñêàë ïîääåðæêè ó ñàìûõ áëèçêèõ. È âîò îíà, ïîääåðæêà ðîäíè, êàê ïðèãîâîð: ïîð÷à. Íåîïðåäåë¸ííîñòü ñèòóàöèè êëèåíòà è åãî ãðóïïà "ïîääåðæêè" òîëüêî óñóãóáèëè ñèòóàöèþ è óñèëèëè ñèìïòîìû. Îí ðàññêàçûâàë, ÷òî áîèòñÿ óìåðåòü, ÷òî ñèìïòîìû áåñïîêîÿò åãî âñ¸ ñèëüíåå è ñèëüíåå. ß îêàçàëàñü åäèíñòâåííûì ÷åëîâåêîì íà ïóòè ýòîãî êëèåíòà, êîòîðûé èìåë êóäà áîëåå îïòèìèñòè÷íîå ìíåíèå. ×òî æå âûçûâàëî ýòî ñòðàõ? Ó êëèåíòà áûëà áàíàëüíàÿ ïàíè÷åñêàÿ àòàêà. Íå áîëüøå è íå ìåíüøå. È ýòî òî, ÷òî îí íàçûâàë ïîð÷åé. Ïàíè÷åñêèå àòàêè òàê æå õîðîøî èçó÷åíû, êàê è ïîääàþòñÿ ëå÷åíèþ. Ìîÿ ìûñëü î òîì, ÷òî îí âïîëíå çäîðîâ, ÷òî ñêîðî îí áóäåò â ïîëíîé ôîðìå è òåðàïèÿ íàøà áóäåò êîðîòêîé, ñðàçó ðàçðóøèëà åãî óæàñíóþ ðåàëüíîñòü, ãäå áûëà áåçûñõîäíîñòü. Ýòà íîâîñòü âîçûìåëà íà íåãî ìîùíûé òåðàïåâòè÷åñêèé ýôôåêò, õîòü ÿ è äåëàëà äðóãèå èíòåðâåíöèè, êîòîðûå ðåøèëè åãî çàäà÷ó. Ïîñëå ïåðâîãî ñåíñà îí ñîîáùèë, ÷òî åìó çíà÷èòåëüíî ëó÷øå. Ïîñëå âòîðîé ñåññèè îí èçëå÷èëñÿ ïîëíîñòüþ îò ïðèñòóïîâ ïàíèêè. Äàëåêî íå âñåãäà ïñèõîòåðàïèÿ ïàíè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ áûâàåò òàêîé áûñòðîé. Êëèåíò ïîëó÷èë íåêîòîðûå ðåêîìåíäàöèè – äîìàøíèå çàäàíèÿ, êîòîðûå ïîëåçíû äëÿ çàêðåïëåíèÿ çäîðîâîãî ïîâåäåíèÿ è òåðàïèÿ çàâåðøèëàñü. Ïñèõîëîãè÷åñêîå ïîñëàíèå ñèìïòîìîâ äëÿ ýòîãî êîíêðåòíîãî ìóæ÷èíû çàêëþ÷àëèñü â òîì, ÷òî åìó íå ïîëåçíî äåðæàòü âñ¸ â ñåáå è òåðïåòü. Âàæíî íàó÷èòüñÿ áûòü ñîáîé: äåéñòâîâàòü òàì, ãäå ïðåæäå îí áûë èçáûòî÷íî îñòîðîæåí è îñòàíàâëèâàë ñåáÿ.
Èñòîðèÿ âòîðàÿ: "âåíåö áåçáðà÷èÿ"
Äðóãîé ñëó÷àé – áûë íå òàê ïðîñò è ðåøåíèå ýòîé çàäà÷è ïîòðåáîâàëî âðåìåíè è óñèëèÿ ðàçíûõ ñïåöèàëèñòîâ. Ìîåé êëèåíòêîé áûëà ìîëîäàÿ, êðàñèâàÿ óìíàÿ è óñïåøíàÿ æåíùèíà. Êîòîðàÿ æàëîâàëàñü íà òî, ÷òî âèäèò íåêîòîðóþ òðåâîæíóþ çàêîíîìåðíîñòü. Ÿ ëè÷íàÿ æèçíü íå ñêëàäûâàëàñü êàê-òî ñòðàííî. Ïîõîæå íà âåíåö áåçáðà÷èÿ. Êàê áóäòî êàêàÿ-òî ñèëà ïðîòèâ òîãî, ÷òîáû îíà èìåëà ñåìüþ. Ïîñëå êîðîòêîãî áðàêà è ðàçâîäà îíà âûøëà â æèçíü ñ íîâûìè çíàíèÿìè ïðî ñåáÿ. Îíà äóìàëà, ÷òî áðàê å¸ áóäåò ïðî ñ÷àñòüå, à îí âûøåë ïðî ïîëó÷åíèå çåðíà ìóäðîñòè. È ýòî áûëî âàæíûì îïûòîì. Îíà ñìåíèëà ñâîé ñòàòóñ íà «áàðûøíÿ íà âûäàíüå». Ìå÷òàëà â íîâûõ îòíîøåíèÿõ ýòî çåðíî ìóäðîñòè èñïîëüçîâàòü ïî íàçíà÷åíèþ. Íî è òóò, êàê â ïåðâîì áðàêå, æèçíü ïîíåñëàñü ïî äðóãîìó ñöåíàðèþ. È áûñòðî ñòàëî ÿñíî, ÷òî è òóò èñòîðèÿ íå ïðî ñ÷àñòüå, à ïðî îáðåòåíèå äðóãîãî çåðíà ìóäðîñòè. Îíà ïîëüçîâàëàñü âíèìàíèåì ó ìóæ÷èí, áûëà â ìåðó èçáèðàòåëüíà. Æåíèõîâ îíà íå èñêàëà, íî ê èõ âíèìàíèþ ïðèñìàòðèâàëàñü. È ÷òî îíà âèäèò? Êàæäûé ïðàçäíèê è ïî âûõîäíûì äíÿì êàêàÿ-òî íåâèäèìàÿ ñèëà å¸ ñêðó÷èâàåò ñòðàøíûìè áîëÿìè, ìåäèêàìåíòû íå ïîìîãàëè, îíà ëåæàëà ïëàñòîì è íå ìîãëà äàæå ãîâîðèòü, Êîíå÷íî, âñå íàçíà÷åííûå ñâèäàíèÿ îíà ïðîïóñêàëà. Îíà äîëãî õîäèëà ïî ðàçíûì âðà÷àì, íî âñå å¸ óáåæäàëè, ÷òî îíà çäîðîâà. Áûë â æèçíè ýòîé áàðûøíè è îïûò ðàññòàíîâîê ó áîëüøîãî Ìàñòåðà, ãäå îáíàðóæèëîñü, ÷òî å¸ ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì ñâÿçàíà ñ å¸ áàáóøêîé, ó êîòîðîé îäèí ðåá¸íîê óìåð â ìëàäåí÷åñòâå. Ðàññòàíîâêè íå óëó÷øèëè å¸ ñàìî÷óâñòâèÿ. Äëÿ êëèåíòêè ðàññòàíîâêè áûëè íîâûì îïûòîì, ÿðêèì, âîëíèòåëüíûì, íî áåç ðåçóëüòàòà äëÿ çäîðîâüÿ. Îíà ïî-ïðåæíåìó ñòðàäàëà îò áîëè. ß íå áóäó êîììåíòèðîâàòü ýòîò ñëó÷àé, åñëè òå, êòî ïðàêòèêóþò ðàññòàíîâêè çàõîòÿò ïîäåëèòüñÿ ñâîèì ìíåíèåì, áóäó ðàäà. Ïîñêîëüêó äàìà áûëà îáðàçîâàíà è íà÷èòàíà, îíà ðåøèëà, ÷òî åñëè å¸ ïðîáëåìà ñî çäîðîâüåì íå ìåäèöèíñêàÿ, íå îðãàíè÷åñêàÿ, òî âåðîÿòíî, îíà ïñèõîñîìàòè÷åñêàÿ. È ïîøëà áàðûøíÿ íà ïñèõîòåðàïèþ. Â å¸ ñåìåéíîì ñöåíàðèè íàøëîñü ìíîãî èíòåðåñíîãî. Ðàáîòàëà îíà ñ ýòèì è ìíîãèì äðóãèì. È õîòÿ îíà çàâåðøèëà òåðàïèþ è åé îòêðûëèñü äðóãèå ç¸ðíà ìóäðîñòè, ïðîáëåìó ñî çäîðîâüåì ýòî ïîëíîñòüþ íå ðåøèëî. ß ïðåäïîëîæèëà, ÷òî åñòü íåêîòîðûå çàêîíîìåðíîñòè å¸ æèçíè, òðåáóþùèå îñîáîãî ìåäèöèíñêîãî âíèìàíèÿ. È âîçìîæíî, âðà÷à âåðòåáðîëîãà. Ïîøëà îíà ïî âðà÷àì (ÌÐÒ, ÀÁÂÃÄ, è ÒÄ). È, íàêîíåö-òî ó íå¸ îáíàðóæèëè ñåðü¸çíóþ òðàâìó ïîçâîíî÷íèêà, êîòîðàÿ âûçûâàëà ýòè óæàñíûå ñèìïòîìû. È òóò âñ¸ ñòàëî ïîíÿòíî ïðî «å¸ âåíåö áåçáðà÷èÿ». Ïåðåä ïðàçäíèêàìè è âûõîäíûìè îíà äåëàëà óáîðêó äîìà, äâèãàëà ìåáåëü, ïûëåñîñèëà è äð. Ÿ ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè óñóãóáëÿëè ïàòîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû â ïîçâîíî÷íèêå è îíà âûïàäàëà èç æèçíè íà íåñêîëüêî äíåé èëè íåäåëü. È òåïåðü îíà õîäèò íà ëå÷åíèå ê âðà÷ó. È íåò íèêàêîé ìèñòèêè, íèêàêîé ìàãèè. Åñòü òîëüêî òàáëåòêè, ïëàâàíèå è ìàíóàëüíàÿ òåðàïèÿ. Æèçíü ïðîäîëæàåòñÿ, îíà íîâàÿ è óìåðåííàÿ.  íåé åñòü ìåñòî è ðàáîòå, è ïîêîþ, è óäîâîëüñòâèþ. Ó êàæäîé ïðîáëåìû åñòü ñâî¸ ïñèõîëîãè÷åñêîå ïîñëàíèå ÷åëîâåêó. Êàæäûé ðàç, êîãäà ìû èçáûòî÷íî ïðåáûâàåì â ëþáûõ êðàéíîñòÿõ, ìû íàðóøàåì âíóòðåííåå ðàâíîâåñèå. È íåáëàãîïîëó÷èå - ýòî ñèãíàë ê òîìó, ÷òîáû íàéòè ýòó çäîðîâóþ ìåðó è óñòàíîâèòü áàëàíñ. Íåçäîðîâîé îñîáåííîñòüþ ýòîé æåíùèíû áûëî òî, ÷òî îíà íå óìåëà îòäûõàòü è ðàññëàáëÿòüñÿ, íî óìåëà è ëþáèëà ìíîãî ðàáîòàòü. È å¸ ïîçâîíî÷íèê "ïîìîã" âîñïîëíèòü ïîòðåáíîñòü â îòäûõå, ñîçäàâàÿ íåêèé áàëàíñ, îòñòðàíÿÿ å¸ îò äåë, äàâàÿ ïîëåæàòü, óéòè îò çàáîò è õëîïîò. Ýòà íåçäîðîâàÿ ïðèâû÷êà âçÿëàñü íå èç âîçäóõà à èç å¸ ñåìåéíîãî ñöåíàðèÿ. Ìíîãî ðàáîòàëè âñå â å¸ ðîäó â ðàçíûõ ïîêîëåíèÿõ. Ýòî áûëî ñåìåéíîé òðàäèöèåé. Ïñèõîëîãè÷åñêîå ïîñëàíèå ïîçâîíî÷íèêà - íå áåðè íà ñåáÿ ñëèøêîì ìíîãî è íå âçâàëèâàé íà ñâîè ïëå÷è ÷óæèå ïðîáëåìû, æèâè ëåã÷å. Åñëè íå áóäåøü îòäûõàòü äîáðîâîëüíî, áóäåøü îòäûõàòü ïðèíóäèòåëüíî. Êîíå÷íî, å¸ ñåìåéíàÿ ñèñòåìà ñðàçó àêòèâèçèðîâàëàñü. È êëèåíòêà ïîëó÷èëà ñîáñåì íå ïîääåðæêó, à îñóæäåíèå çà ñâîé "ýãîèçì", çà òî, ÷òî "ïðåäàëà" òðàäèöèþ. Íî ýòî óæå ñîâñåì äðóãàÿ èñòîðèÿ ïðî òî, êàê êëèåíòêà óñïåøíî ñòîèò çà çàùèòå ñâîè ïðàâ è çäîðîâüÿ. È ïîõîæèõ ñëó÷àåâ â ìî¸ì îïûòå ìíîãî. Âñå îíè ðàçíûå. È ãëàâíîå - íàéòè ïðè÷èíó, âìåñòå ñ íåé ïðèõîäèò ïðîñòîå îáúÿñíåíèå. Æèçíü æä¸ò îò íàñ, íå òîëüêî òîãî, ÷òîáû ìû äðîæàëè îò ñòðàõà. Ñóäüáà æä¸ò îò íàñ áîëüøåãî: ÷òîáû ìû âñòðåòèëèñü ñ ýòè ñòðàõîì è â ýòîì êîíòàêòå îáðåëè áîëüøå ñèëû. Çàäàâàéòå ñåáå âîïðîñû, èùèòå ðåøåíèå. Îíî åñòü. Áóäüòå óìåðåíû è áóäåò Âàì ñ÷àñòüå, çäîðîâüå è ëþáîâü.
Ìîé ñàéò: Ïñèõîëîã ïñèõîòåðàïåâò îíëàéí Êàòåãîðèÿ: ÑÒÀÒÜÈ » Ñòàòüè ïî ïñèõîëîãèè Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå: --- Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã: Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode): Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:
|
|