Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.

Глаза на мокром месте,  в голосе слезы.

- Можно к вам на консультацию? – юная клиентка совсем не похожа на тинейджерку, которая хочет отсидеться в кабинете во время контрольной.

- Не могу владеть своими эмоциями. Мне говорят, что я ненормальная. Кажется, я схожу с ума!

Марина не принимает моей попытки пошутить на тему всеобщей относительной нормальности.

- Ну что ж, давай посмотрим, насколько серьезна твоя проблема.

Предлагаю воспользоваться метафорическими картами «Хабитат».

- это тюлененок. Его выбросило на берег. Нет, его выбросили...Он не такой как все.

В глазах - смятение и отчаяние.

Говорю о том, что эмоции - это жизнь. Что многие люди страдают от излишней сдержанности. Настоящие чувства в наше время - большая ценность. Вспоминаем даже рассказ  Д. Крюса "Проданный смех".

Однако, Марина настаивает на том, что именно эмоции причина всех ее бед и несчастий.

Предлагаю представить себя такой, как хочется.

«Персона» помогает посмотреть на себя со стороны.

Девочка выбирает картинки с портретами, которые  напоминают  ее в трех образах (для людей, для себя и в будущем). Для желанного будущего выбрала холодную красавицу без эмоций на лице. Подумав, добавила немного более теплый, но такой же сдержанный  образ.

Себя представляет проказливым чертенком. Про второй портрет: смеется, как дура.

Продолжаем работать с чувствами.

Прошу в закрытую достать 3 картинки из "Хабитат" в ответ на вопрос:

- что будет, если ты не совладаешь со своими эмоциями?

1. Меня затянет в темноту, туда, где голодные дикие звери.
2. Дельфин плавает в водовороте мусора. Это я барахтаюсь в своих глупых словах и поступках.
3. Уточки – это все хорошее во мне. Вокруг плавают ржавые бочки с ядовитым веществом. Они отравят уточек, если я не изменюсь.

 Марина отчаянно хочет быть хорошей.

- Что будет, если ты научишься владеть эмоциями? 3 картинки в закрытую.

1. Я побуду в одиночестве и обдумаю, как мне жить.
2. Я наберусь сил и разорву лианы, которые мешают мне двигаться вперед.
3. О, рыбки! Я рыба по гороскопу. Все будет хорошо. Маленькие рыбки – это классно, я люблю малышей.

 

Начинаем разбираться, какие именно эмоции доставляют больше всего неприятностей.

- Смех.

Выясняю, что Марина часто громко смеется, пытаясь привлечь к себе внимание.

- Получается?

- Плохо. Все сердятся и говорят, что это ненормально.

- А почему ты решила, что таким образом можно добиться внимания?

- Детки маленькие смеются, все рады...

Соглашается, что ребячливость не украшает взрослую девочку, надо искать другие способы обретения друзей.

В конце первой сессии предлагаю преподнести самой себе подарок от вселенной. Девочка быстро сооружает из листа фольги фигурку человека.

- Я хочу, чтобы у меня были настоящие друзья.

На следующей консультации прибегаем к помощи метафорических карт «Роботы».

- Собери робота, похожего на тебя и дай ему имя.

Вышло целых 4 робота.

«Чайник». Меня все вокруг раздражают и я просто закипаю от злости.

Куда бы я не пришла, раздражение всегда со мной.

«Смиюшка». Я хотела бы смеяться поменьше и потише.

«Ребенок». Во мне много детского.

«Красотка». Такой мне хотелось бы быть постоянно.

 Марина поделилась, что стала спокойней. Она понимает свои чувства и не боится их. А на спортивной секции теперь у нее много новых друзей.