Главный вопрос психологу или "Почему всё будет хорошо?"

- Я знаю, что вы мне скажете, меньше тревожиться. Но как, если потерял здоровье, любимый человек ушёл, а друзья предали?

 С такой претензии к психологу может начаться монолог любого клиента. Что на это можно ответить? Я бы ответил так:

- Просто взять и меньше тревожиться – это не банальность. Для такого поворота мышления надо немало знать.

Народная же мудрость гласит, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому я скорее всего на практике ни чего не отвечу, а покажу в какую строну бежать внутри сознания, что б убежать от тревоги. Снабдив притчей о мудреце:  

Старец частенько говаривал: "Чем больше из кувшина вытечет воды, тем меньше ее останется внутри кувшина, чем больше глупостей изрекут уста мудреца, тем меньше их останется в его голове..."

Но иногда вопрос может появиться и у самих психологов – в каком философском понимании реальности можно перестать тревожиться? То есть как не разрывая своё сознание видеть препятствия мира и оставаться спокойным.

Наш мир реален, в то же время воспринимаем мы его через механизм способный к избирательному восприятию. Наше подсознание столь влиятельно, что любое явление может быть воспринято абсолютно противоположным образом, либо не воспринято вовсе.  Вспомним концепцию Окно Джохари. Ученые пришли к выводу, что  половина знаний о себе от нас скрыта. Что-то могут увидеть окружающие в нашей "слепой зоне", и подсказать, а что-то никто никогда не осознает, что-то навсегда останется в "неизвестной зоне". Это как пытаться прыгнуть выше своей головы, сколько бы мы не прыгали, а макушка всегда сверху. Или как морковка осла Моллы Насредина, привязанная к нему же, достичь этой морковки осел никогда не сможет. Но эта морковка заставляет его бежать в перед, чувствовать цель и смысл происходящего. Самое интересное что с окружающей реальностью всё выглядит точно так же, но с условием, что неизвестную зону следует умножить на 100.    Впору говорить о том что кроме восприятия реальности у нас нет почти ничего доказуемого.