|
Ходячее плохое настроениеАвтор статьи: Бондарович Любовь Павловна
Встречали таких людей? Которых так и называют «Ходячее плохое настроение»? А вы в курсе, что плохое настроение заразно? Например, как тот же грипп - передается друг другу, только не воздушно-капельным путем, а особенными унылыми флюидами? Психолог Герхард Шорт установил, что в тесном коллективе сотрудник, явившийся на работу мрачным, способен заставить грустить всех остальных всего за 20 минут! Думаете, что дело в жалости, эмпатии, сопереживании? Нетушки. Венский психолог выявил – все дело в биоволнах особой частоты. Сочувствие, конечно, никто не отменял, но результаты исследований – упрямая штука. А вот еще интересные данные. Медики подсчитали, что из всех переживаемых человеком эмоций, испытываемых на протяжении всей жизни почти половина приходится на негативные. На злость, раздражение, гнев, ярость, уныние, досаду и … дальше перечислите свои эмоции, собственные. Представляете? А на положительные эмоции – радость, удовольствие, нежность, удовлетворение – всего-то около 20 %. По мнению экспертов в области психологии мы можем сделать простой вывод, мы грустим в два раза чаще, чем радуемся. И еще один очень важный момент – человеческий мозг хранит негативную информацию гораздо дольше, нежели позитивную. Замечали в себе такое явление? Попробуйте вспомнить радостные чувства за последние несколько дней. Много набралось? Скорее всего – не особо. А вот про негативные эмоции – эх, с утра до позднего вечера можно пересказывать. Понятное дело, что человек не может находиться в перманентном радостном состоянии. Бывают разные периоды и перепады в настроении. Но есть же особенные такие человечки, общение с которыми не только оставляет тебя опустошенным, выпотрошенным, но еще и наполняет энергией раздражения и злости. И эта энергия разливается до самых кончиков пальцев на руках и ногах. И человек, вот только недавно еще видевший мир светлым, умытым утренней росой, и добрым, сам оказывается захвачен захвачен унылостью и обреченностью. Рекомендации? - Если чувствуете, что на вас пытаются сливать негативную энергию – поберегите себя, постарайтесь не находиться долго в поле таких «отрицательно заряженных» людей. Вы же прекрасно по себе знаете - во всем важна мера, в общении тем более! - Постарайтесь вывести ваши чувства наружу. Пройдитесь по улице, парку. Напишите письмо, в котором расскажете и опишите свои негативные эмоции, которые расстроили ваш размеренный ритм, испортили настроение. А еще лучше – нарисуйте эти эмоции на бумаге. Живите в радости! Наслаждайтесь нежностью и любовью к вашей жизни! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|