Депрессия или плохое настроение?

У меня депрессия!
⠀
Сколько раз вы говорили эти слова? Еще всхлипывая при этом и жалуясь на судьбу.
⠀
Я часто слышу такое у себя в кабинете и всегда настораживаюсь. Конечно, люди привыкли бросаться подобными терминами, но вдруг человек знает, о чем говорит?
⠀
____
⠀
К сожалению, даже психологи употребляют этот термин не к месту. Одни заголовки про осеннюю депрессию чего стоят.
⠀
Вот и получается, что ленивые люди прикрываются депрессией, а те, у кого реальный повод обратиться к врачу, считают себя слабаками. Лежать лицом к стене для них стыдно, поэтому такие люди скрывают проблему и говорят себе: "соберись, тряпка!"
⠀
Может ли тряпка собраться? - Если это обычная лень и нытье - да, со временем приходит злость и человек что-то делает. Или ему настолько лень, что он начинает страдать фигней: смотреть сериалы, тупо листать сториз в инсте.. ну вы поняли.
⠀
Да, ему паршиво, но он что-то ДЕЛАЕТ. Пусть отупляющее, но это вызывает у него эмоции.
⠀
В депрессии человеку ни хорошо, ни плохо — он не испытывает эмоций вообще. Все, что есть - это апатия, нежелание что-либо делать, мечтать и ставить цели.
⠀
Человек в депрессии не всегда грустит: все эмоции как будто стерты, краски жизни выцвели. Привычные вещи не доставляют удовольствия, а принимать решения и заниматься делами крайне тяжело.
⠀
В душе человека с депрессией царит пустота. А в мозгу - нарушение работы нейромедиаторов.В этом и есть принципиальное отличие депрессии от плохого настроения и нытья. Это химические изменения в работе мозга, которые не устраняются простым "хватит ныть!", "соберись, тряпка!" - и прочими "ободряющими" словами.
⠀
______
⠀
Врач-психотерапевт или психиатр ставит диагноз "депрессия" при наличии классической депрессивной триады:
⠀
- гипотимия - снижение настроения;
- мыслительная (идеаторная) заторможенность;
- двигательная (кинестетическая) заторможенность.
⠀
______
⠀
Хотите я подробно разберу каждый признак? - Пишите в комментариях🙌🏻