Почему с утра плохое настроение?

Спросонья наше сознание находится, как бы, в очищенном состоянии. Это некое промежуточное состояние между бессознательным состоянием, коим является сон, и ясной осознанностью.
В этом промежуточном состоянии есть ряд плюсов, минусов и полезных моментов.

Можно представить это пробуждение, этот утренний полусон, это дремотное состояние, как включение компьютера. Он, ведь, тоже не мгновенно загружается).☝️

В отличие от ПК, утренняя загрузка программ у человека не имеет оптимального и четкого алгоритма и зависит от многих факторов.
И этот алгоритм разнится не только от человека к человеку, но даже у одного конкретного человека в разные дни по утрам бывают разные настроения.
И, вот, утром вы почти открыли глазки и понеслось... Это не так, то не эдак. Крики, скандалы, раздражение, но почему??? Ведь, утром нужно просыпаться и радоваться! Хотя бы тому, что отдохнул и жив-здоров и ничего не болит!?
🌞
Но, человек - существо слабое... 👼Опасливость для него естественна, а спокойствие более сложное состояние. Ещё до полной "загрузки", мозг, как бы, чувствует некий предстоящий дневной неганив, массу текущих и хронических проблем, а то и травмы детства прорываются из бессознательного. И это запускает стрессовую реакцию!💥

Потом уже, постепенно происходит вспоминание(полная загрузка) всех мыслей, установок, психологических защит(антивирусы, стили, фоновые процессы), выходит, что в первую очередь подтягиваются негативные программы, а потом регулирующие антипрограммы, и уже выйдя из дома вы совсем не та или не тот, кем были, вставая с постели.
😎
Нужно быть очень внимательным к этому утреннему состоянию, во-первых, чтобы не портить себе и окружающим день, а во-вторых, эти состояния многое расскажут о "Вас-настоящем". Тогда появляется отличная возможность что-то глубинно и всерьез изменить внутри себя, а не одевать очередную не свойственную вашей натуре маску. При системном подходе вполне возможно изменить своё утро, по определенной технологии можно сделать процесс пробуждения приятным и настраивающим на позитивный и активный день😀



Просмотров: 407
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Можно ли перевоспитать человека и как это сделать?
  • Фундамент нашего мира – это не что иное, как отражение знаний о нём каждого конкретного человека
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Отличие мышления богатого человека от бедного. Что нужно изменить в своей голове
  • Почему не получается доделать то, что хотелось бы? И как это изменить?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Это волшебное слово «завтра» или жизнь, отложенная на "потом".
  • Почему прокрастинация это болезнь и можно ли с этим, что-то сделать
  • Как с помощью эфирных масел можно определить психологическое состояние человека?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Я для себя" - что это?
  • Простить - это дать "умереть" своим ожиданиям в отношении другого человека
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Гипноз и состояние транса - что это?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Ты это я, но я это не ты: как выйти из тени другого человека
  • "Боязнь влюбиться - это как боязнь высоты. Мы ведь не высоты боимся, а упасть."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь