Как изменить эмоциональное состояние за счет одного слова?

«Словами можно убить, а можно влюбить», — так говорит моя бабушка и я с
ней полностью согласен.

Слова оказывают явное влияние на психофизиологическое состояние.
Одно и тоже событие мы можем описать разными словами, и от этого
описания будет зависеть реакция на это событие.

Слово, про которое я хотел рассказать «пока».
Я заметил, что люди используют его при рассказе о своих делах, например:
— Пока у меня всё хорошо.
— Мы пока не ругаемся.
— Пока все получалось.
— Я пока держусь.
— Я пока не нервничаю.

На что указывает слово «пока» в этих предложениях?
Оно указывает на то, в будущем положение дел изменится в
противоположную сторону. Формально того указания нет, но в нашей
культуре я встречаю именно такое подразумевание.

Я не встречал еще человека, который говорил бы «Пока у меня всё хорошо»
подразумевая, что скоро станет еще лучше. :)

Хм, тогда почему бы не присоединить эту частичку к высказываниям,
связанными со всякими неприятностями?
— Я пока не уверен в своих силах.
— Пока я допускаю ошибки.
— У меня плохое настроение пока.
— Мне трудно пока.

Использование слова «пока» в таком контексте помогает сфокусировать
внимание на:
1) ВременнОй относительности происходящего.
2) В будущем произойдут изменения.

Теперь представьте, что человек изо дня в день твердит «мне плохо, мне
плохо, мне плохо», «я не уверен в себе» или любые другие фразы.
Интересный способ самогипноза, правда?:)

Добавляем волшебное «пока» и получаем «мне пока плохо или мне плохо
пока», «я пока не уверен в себе или я не уверен в себе пока». Обратите
внимание как меняются ощущения внутри вас, когда вы читает фразу с
«пока».

Мне нравится коллекционировать такие маленькие открытия, которые делают
повседневную жизнь лучше во всех смыслах.

P.S. Если у вас есть свои подобные лайфхаки, то напишите пожалуйста о них в комментах :)