Пока мы живы, можно все исправить?

У Эдуарда Асадова есть такое стихотворение:

Пока мы живы, можно всё исправить,
Всё осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.

Я бы здесь еще добавил, что пока мы живы и пока живы наши близкие. Потому-что когда они уходят, вместе сними уходят наши возможности. Возможности что-то исправить, что-то сделать для них, что не сделали. Возможности попросить прощения за причиненные обиды. Возможности поблагодарить за их участие в нашей жизни, которое осталось незамеченным и неоцененным нами. Возможность сказать теплые слова, которые были внутри но так и не были сказаны.

Это все так. Но у любой медали есть две стороны, и я хочу еще взглянуть на эту проблему с другой стороны.

Как легко говорить: эх вернуть бы сейчас, я бы сделал по другому. Ключевая фраза здесь "я бы сделал", но как известно  история не терпит  сослагательного наклонения. Легко, потому-что делать уже ничего не надо, а говорить- это не делать. Ведь если мы поступили когда-то так а не иначе, значит это не просто так, а у нас на это были свои причины. Каждый наш поступок обусловлен совокупностью огромного количества факторов: наши знания, умения, возможности, ресурсы, характер, мировоззрение, жизненные установки, состояние здоровья и т.д 

И если бы была машина времени, которая нас могла бы вернуть в прошлое, то я думаю если мы что-то бы и изменили, то не кардинально, и пришлось бы приложить серьезные усилия.

Я не сторонник абсолютного оправдывания всех свои поступков в прошлом, которые вызывают негативные чувства в настоящем, например чувство вины. Я против крайностей, истина всегда где-то посередине. Не стоит закрывать глаза на свои ошибки, на ошибках нужно учиться. Но и беспощадно, категорически себя обвинять тоже думаю не стоит, ведь наши действия, как я писал выше, чем то были обусловлены. Да и нет на свете безгрешных людей.

Если чувство вины сильное, если этот внутренний обвинитель, внутренний критик беспощадно давит, то можно поделать упражнение:

Этот внутренний критик - это прокурор, который выдвигает обвинения. Возьмите лист бумаги и запишите четко и конкретно в чем он вас обвиняет. Обязательно надо записать, т.к. в голове обычно все размыто и не конкретно. Есть хорошее выражение "думать надо на бумаге". Затем выступите себе адвокатом, и по каждому обвинению найдите аргументы почему вы так поступили, аргументы оправдывающие вас.

Сразу это результат скорее всего не даст, но процессы по уменьшению чувства вины в психике начнутся.