«Разрешение запретов» Фредерик Саломон Перлз

Рекомендация

Книга «Разрещение запретов» рекомендована как методическое пособие для начинающих психологов, а также интересующейся и любопытствующей части населения в целях самоисследования, взаимопомощи, и возможности как ре-структурировать так и реинтегрировать свою личность, в последствии чего выйти на собственную идентичность. Так же книга будет интересна для людей, желающих разобраться в собственном мироустройстве своего личного, внутреннего, субьективного мира. 
В тексте просто и четко изложено строение человеческой психики, которая идентична сознанию, по словам самого Фредерика Перлза.
Кратко и ясно изложена суть метода гештальт терапии. Продуктивным, частным случаем данного метода является восстановление ранее утраченной глубинной идовской самости.
Интересна сама постановка предложенная Перлзом в виде взаимодействия самих полей, как живого реального организма, проявляющегося при соприкосновении как разнополярных полей, так и полей одноименного плана.
В основе книги лежат лучшие выборочные статьи Доктора Перлза, собранные в следствии практического опыта, примененные в событийном времени, с конкретными людьми, взятых из самых обычных жизненных ситуаций, в основе которого обнаруживается психическая энергия и формируется сама личностная структура любого индивида в социальной среде. Используя данную литературу можно легко применить данные в анализе и практике, как клиенту, так и психотерапевту.
Фредерик Перлз ясно описал как человек может достигнуть и дойти до уровня осознанности, благодаря непосредственной работе именно в группе, опираясь не столько на ведущего сколько на самих участников работающей группы. Стоит обратить внимание на то, что автор делает акцент на двух функциях человеческой психики, а именно ориентировочную и манипулятивную, которые соответствуют сенсорной и моторной системам.
Уникальность книги состоит в том, что сам автор на основании многолетней практики смог сформировать и описать метод, который на протяжении долгих лет подтверждает свою повторяемость и полезность в практическом применении, что является сутью верификации в научной психологии.
Теоретически описанная многолетняя практика является действующим и действительным методом.
Независимо от вероисповеданий, месторасположений, групп, и расовых принадлежностей данный метод гештальт терапии показывает и предъявляет суть единого механизма функционирования здраво мыслящего человека. 

Станкевич Гелсина (психотерапевт, гештальт практик, медицинский психолог)

Послесловие

Эта книга составлена из различных статей Фридриха-Соломона Перлза, которые были написаны в разные времена с различными целями. Эти статьи написаны психотерапевтом, за плечами которого был огромный опыт практической работы и непростая жизнь. Когда человеку, профессионально занимающемуся психотерапией много лет, разрабатывающему новое направление, бывает нужно что-то написать или рассказать, он может. не слишком соблюдать всякие условности, и прямо выражать свое мнение. В этой книге мы можем прочитать непосредственное мнение Фрица Перлза, как называют его большинство симпатизирующих гештальттерапии, по поводу многих явлений.

Очень показательна для меня статья о дианетике - направлении, переделавшем практическую психологию в религиозную секту. Однако, в этом направлении тоже было немало интересных находок. Выбрасывать психологическую часть вместе с сектантской не очень разумно. Но высказаться об этом в кругу профессионалов это определенный риск. Для этого надо обладать не только правом высказывать свое мнение, но и быть достаточно смелым человеком. А профессиональная смелость Фрица Перлза была его основной чертой.

Профессиональная смелость психотерапевта и сейчас является одной из важнейших особенностей нашего направления. Психотерапевту очень важно иметь собственное мнение и знать его. А также учитывать, что у другого человека, для его психического здоровья, также должно быть собственное мнение, и оно может не совпадать с мнением терапевта. Похоже, что для Перлза было важным выразить свое мнение, но не требовать от другого человека разделять его мнение. В статьях этого сборника можно заметить черты такого ясного выражения собственной позиции и при этом вполне обоснованные и уважительные конфронтации.

Разумеется, многое из этих статей уже не так актуальны, как тогда, когда это было написано, но многие повороты мысли до сих пор удивляют своей новизной. Например, размышления Фрица Перлза о сознании в первой статье, до сих пор показывают новое направление для оснований понимания психотерапевтической работы. Мост между гештальттерапией и кибернетикой остался не пройденным, хотя и сейчас много интересного можно обнаружить на таких переходах. Например, между синергетикой и гештальттерапией.

Многое изменилось за прошедшее время от написания этих статей до настоящего момента. Изменилось и в жизни людей и в психотерапии. Принцип «Здесь и теперь», из нового направления «гештальттерапии», стал на сегодня общим принципом для многих психотерапевтических течений, в особенности для «групповой» терапии. Идеи теория поля тоже включены в теоретический аппарат некоторых психотерапевтических подходов. Диалогичность психотерапии стала одним из принципов гуманистической психотерапии вообще. Время постепенно размывает границы психотерапевтических направлений. Наверное, важно в современном состоянии этого мира не столько следить за границами направлений, сколько держаться духа подхода, его философии и методологии.

Чтение статей, собранных в эту книгу помогает укреплять дух гештальттерапевта, тренировать психотерапевтическое мышление, больше узнать о времени и общественной ситуации тех лет, когда зарождалась и набирала силу гештальттерапия как метод. Дух индивидуальной свободы, столь характерный для гештальттерапии тех лет, важен для нашей ситуации на всем пространстве русскоязычной гештальттерапии.

Надеюсь, что у вас осталось много интересных мыслей после прочтения этой книги вне зависимости от вашей осведомленности в области гештальттерапии. А, возможно, вам захочется вернуться к ней и перечитать какие-то главы вновь. Эта книга как раз и предназначена для того, чтобы к ней возвращаться.

Хломов Даниил Нестерович (психотерапевт, гештальт-аналитик, директор и руководитель долговременных обучающих программ Московского Гештальт Института, Президент Ассоциации психологов практиков, член Международной Ассоциации Групповой Психотерапии, член FORGE – международной тренерской федерации в области гештальт-терапии (FFGT), постоянный тренер международных программ по гештальт-терапии (Германия, Франция, Великобритания, США))