Профессиональное выгорание или профессиональный рост.

Профессиональное выгорание или профессиональный рост.

 Ценность специалиста измеряется его профессионализмом. Путь, проделанный от профессионального образования и до профессионала, включает в себя года,  вложенные силы, выстроенную цель и приоритеты, повышение квалификации и многое другое. Когда говорят, о ком то, что он профессионал, то это значит, что он получил признание со стороны общественного мнения или профессионального сообщества. Такие специалисты ценятся на рабочем месте, к ним прислушиваются и пользуются их авторитетным мнением. Вероятно всего каждый человек в начале своей профессиональной карьеры, стремится к реализации такого жизненного сценария. Но жизнь вносит свои коррективы и далеко не все люди остаются удовлетворёнными своей работой. По статистике  60 % молодёжи, получивших профессиональное образование, не идут работать по своей профессии. Их приоритеты выстраиваются в виде  выборов по заработной плате, условий труда, рабочего коллектива, территориальных предпочтений и ряда других, немало важных в жизни факторов. Кто- то получает другую профессию, кто-то  устраивается по смежным направлениям, кто-то оценивает свои или чужие возможности.  Но, во всяком случае, это всегда поиск и решение.  И вот когда всё срослось, начинается профессиональное становление. Сначала как молодой специалист, потом следует долгий путь освоение профессиональных тонкостей, после чего возможен карьерный рост и  затем уже приходит профессионализм и признание окружающих. Закон профессионала – это всегда быть в движении. Меняющиеся темпы технического оснащения, требования внешних условий, развитие  инновационных технологий, ставит профессионала в условия постоянного обучения. Это является основанием  человека в реализации его профессиональной деятельности. 

Сегодня в рабочих коллективах не редко используется термин профессиональное выгорание. Но к сожалению недостаток просвещения по данной теме, ещё достаточно велик. Некоторые специалисты даже не имеют представления, другие что-то слышали, и совсем небольшая часть людей обращают на это внимание.

Изучение профессионального выгорания, или как ещё его называют – эмоциональное выгорание, началось в США, в 60 года прошлого столетия. В Америке выстраивалась работа социальных служб, по оказанию помощи населению. С 1964 по 1975г. была война во Вьетнаме. Много физически покалеченных и брошенных судьбою людей. На этот период пришёлся всплеск социальных отклонений. Происходил распад семей, насилие в семье и на улице, алкоголизация, наркомания и т. п. Людям нужна была помощь, поддержка, социальные гарантии. Была создана структура, специально обученных людей, в обязанности которых входило выслушать человека, помочь советом, оказать моральную поддержку. Но через некоторое время стали поступать жалобы на сотрудников, о не внимательном отношении, грубости, равнодушии. Поднятая проблема стала изучаться психологами и социологами. Выяснилось, что некоторые работники находятся в состоянии профессионального и эмоционального истощения. Сам термин:  «профессиональное выгорание», был предложен американским психиатром Х. Фрейденбергом в 1974 году. Это положило начало для глубокого изучение данного феномена.  

Рабочий человек проводит фактически треть своего времени в работе. Кто-то с радостью идёт на неё и работает с энтузиазмом, нацеленный на результат. Кому-то она приходится в тягость, у кого-то потерян интерес, кто-то готов всё бросить и уйти. У такой категории людей происходит профессиональное истощение. Они ощущают внутреннее раздражение, физическое утомление, пессимизм, тревогу, уменьшение интереса к чему-то новому, снижение положительных эмоций. Появляются симптоматика психосоматических болезней, снижается уровень социальной активности и социальных контактов. Даже жизнь в некоторых случаях становится невыносимой. Каждая минута превращается в стресс. Поначалу слабые импульсы, затем нарастающий ком деструктивных поведенческих и эмоциональных  проявлений, развивает целый комплекс симптомов синдрома профессионального - эмоционального выгорания. Самому, бывает сложно и даже иногда невозможно контролировать  запустившийся процесс.  В этот момент стоит обратиться к психологу, проконсультироваться со специалистом в области профессионального выгорания. Он сделает соответствующую диагностику, выявит зоны риска, предложит курс реабилитационных мероприятий, окажет психологическую поддержку.  Результатом работы будет выстроенная заново картина о ценностях жизни, о возможных направлениях в самореализации, о разнообразии форм получения эмоциональной разрядки. Работа станет привлекательной, интересной, насыщенной и результативной. Профессионал это тот, кто не только знает, как сделать свою работу, но и тот, кто знает, как на работе сберечь своё здоровье для будущих жизненных и профессиональных побед.