Профессиональное выгорание

Автор статьи: Мария Смирнова

Основные признаки профессионального выгорания:

  • Работа не приносит удовлетворения;
  • Теряется интерес к жизни в целом;
  • Циничное отношение к коллегам, что приводит к конфликтам с коллегами;
  • Циничное отношение к работе;
  • Неуверенность в своей профессиональности, ощущение собственной некомпетентности, неуверенность в возможности достижения цели;

     Потеря интереса к жизни в целом, это скорее всего самая большая проблема, которая оказывает влияние не только на рабочий процесс, но и на жизнь в целом, на домашнее окружение, на людей, окружающих вне рабочего процесса, друзья, семья, родственники.

     Основная проблема в том, что все это связано не только с работой и профессией, но и с личностью. Если по простому, то происходит эмоциональное выгорание личности от профессиональной деятельности (работы). Приводит к эмоциональному равнодушию и опустошенности.

     А как известно, эмоциональные составляющие наших мотивов самые действенные и как раз движущие!

      А тут получается, что их просто нет, то есть — простым языком, нет у нас в таком состоянии никаких возможностей к движению, у нас происходит внутренняя консервация, а затем наступает серьезный разрушительный процесс.

     Все это еще можно рассматривать как защиту, организм защищается, т. к. как у нас сильно развит инстинкт выживания, то срабатывать начинают процессы, которые пытаются организм наш, систему жизнедеятельности, сохранить.

     И запускаются механизмы сохранения от разрушительных действий окружающей среды. Работа восприниматься начинает не как средство достижения целей, не как удовлетворение своих профессиональных амбиций, а как угроза жизнедеятельности. Что приводит, в результате к полному отрицанию и отвращению.

     И это проблема, довольно серьезная, т. к. в результате пропадает интерес к жизни в целом. Признаки выгорания достаточно близки к признакам депрессии. Но, имеют существенно разную подоплеку.

     Мало того, психологическое выгорание личности в результате может стать необратимым!

     В состоянии психического (профессионального) выгорания личность находится все время в состоянии постоянной тревоги и напряжении, что приводит к невротическим отклонениям, даже может привести к физическим заболеваниям.

Факторы риска:

  • Лица с постоянным общением с разными людьми;
  • Неустроенность, низкая зп, тяжелые условия труда;
  • Не соответствие профессиональным требованиям;
  • Нестабильность;
  • Мегаполисы;

Симптомы выгорания:

  • ощущения постоянной усталости, эмоциональное истощение, бессонница, частые простуды и головные боли, перепады давления, потеря интереса к жизни;
  • равнодушие, пассивность, скука, уход в себя, чувство вины, высокий уровень тревожности;
  • невыполнение трудовых обязанностей, откладывание на потом;

 



Просмотров: 372
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Эмоциональное выгорание. Профилактика профессионального выгорания.
  • Эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания. Как бороться?
  • Эмоциональное выгорание на работе: основные признаки и советы по решению проблемы
  • В результате возрастных кризисов кто-то на себя опирается, а кто-то в этой жизни теряется
  • Отношение к здоровью сотрудников Национальной Гвардии с различной степенью профессионального выгорания.
  • Как психологу сохранить себя (профилактика профессионального выгорания)
  • Психотравмирующее влияние семейных конфликтов на развитие личности и семейные отношения в целом.
  • Голод и аутоагрессия. Как диеты отражаются на психике и жизни в целом.
  • Проблема: Эмоциональное выгорание педагога. Часть 2.
  • Проблема: Эмоциональное выгорание педагога. Часть 1.
  • «Питательные Среды» или мой опыт преодоления профессионального выгорания.
  • Профилактика профессионального выгорания у специалистов профессий особого риска
  • Синдром профессионального выгорания и способы профилактики «профессиональной болезни»
  • Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности.
  • Потеря интереса к жизни
  • Жизнь в состоянии «выученной беспомощности», или каковы условия жизни в «Тени»
  • Доктор Айболит. Признаки профессиональной деформации и эмоционального выгорания
  • Как запреты и ограничения в детстве влияют на развитие личности в целом.
  • Привычка есть на ходу влияет на жизнь в целом.
  • Страхи, потеря себя, равнодушие к жизни на основе потерь и боли утрат.
  • Эмоциональное выгорание. Путь от энтузиазма к отвращению.
  • Профилактика профессионального выгорания
  • Причины профессионального выгорания
  • Профилактика профессионального выгорания.
  • Профилактика профессионального выгорания
  • Профилактика профессионального выгорания
  • Хаос в голове приводит к хаосу в жизни
  • Синдром профессионального эмоционального выгорания
  • Организационные причины профессионального выгорания
  • Фундамент дома её жизни. Куда приводит любовь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь