Как терапевт принимает чувства клиента?

Автор статьи: Ирина Ребрушкина

В комментариях к статье о контейнировании и контакте пользователь karga поделилась интересными мыслями и вопросами о чувствах в терапии, за что я ей очень благодарна. В ответ родился целый текст, который предлагаю для обсуждения.

О принятии терапевтом чувств клиента

karga писал(а):
Что значит "принять чувства клиента"?
karga писал(а):
Принимает ли терапевт чувства клиента? Или он обращается к опыту своих переживаний, то есть достаёт из него свои такие же чувства?

Бывает по-разному: иногда опыт терапевта резонирует такими же (похожими) чувствами, иногда чувства разные. Например, клиент стыдит себя, переживает себя никчемным, а терапевт в этот момент, напротив, чувствует к нему симпатию и тепло. Или даже так: клиент боится, а терапевт злится.

Главное в идее принятия, по-моему, вот что: дать чувствам быть. Терапевт признает реальность клиента, его право на все его чувства: то есть не «борется» с ними, не останавливает их, не пытается преждевременно утешить, успокоить, взбодрить клиента.

Если чувства клиента и терапевта не совпадают – это не значит, что чувства клиента «неправильные», и принимающий терапевт способен оставаться в этом несовпадении и обращать на него внимание, исследовать его вместе с клиентом.

В гештальт-подходе принятие чувств служит, пожалуй, двум основным целям:

1) дать чувству вызреть, не гасить преждевременно, дать развернуться – чтобы стало ясно, что это за чувство, «о чем» оно: с каким опытом связано и какая потребность за ним стоит;

2) позволить клиенту увидеть, что он не одинок, что он в контакте, на связи с терапевтом, у него есть опора в виде терапевта. Опора не означает, что  я-клиент обязательно совпадаю с терапевтом в чувствах и потребностях – иногда я от этой опоры отталкиваюсь, проверяю по ней себя, как по лакмусовой бумажке, как с помощью пробного камня,  и могу обнаружить их не только на основе сходства («себя как в зеркале я вижу»), но и на основе различий («у него так, а у меня так, но он меня за это не отвергает, а дает мне право быть другим»). Чтобы это стало возможным,  различия должны быть легализованы, допущены.

Как и любая модель, описанное, конечно, есть идеальная схема. В реальности не всегда это получается, и терапевты могут сваливаться в свои травмы, сбегать из трудных мест, не справляться с контрпереносными реакциями. И это время от времени происходит со всеми терапевтами, а не только с «плохими». Но, в общем и целом, чем больше опыт терапевта, в том числе и его клиентский опыт – опыт личной терапии, тем терапевт устойчивее: он знает свои травмы, значит, способен видеть свои автоматизмы и действовать не автоматически, а творчески.

О «пролеченности» терапевта

Не все последствия травм можно устранить. В конце концов, характер – наш устойчивый способ реагировать на мир – результат пережитых травм. И можно его скорректировать, сделать более гибким. Но стать человеком без характера, идеально  сбалансированным, – невозможно.  

И гибкость и «пролеченность» терапевта иногда выражается не в том, что он никогда не пугается чувств клиента, а в том, что пугается, но остается, не сбегает из контакта.

karga писал(а):
У меня есть подозрение, что если у терапевта нет опыта встречи, например, с чувством одиночества и опыта его благополучного проживания, то я не поверю ему, что он меня понимает, когда говорю ему о своём одиночестве.
karga писал(а):
терапевту его опыт благополучного прохождения сквозь одиночество позволяет быть опорой своему клиенту в этой встрече.

Тут я исхожу из идеи, что каждому человеку знакомы все чувства: мы все испытываем боль, боимся, печалимся, чувствуем себя одинокими, стыдимся, завидуем… Ситуации могут быть разными, сами чувства могут проживаться по-разному (быть разной силы, быть сотканными из разных ощущений), но тем не менее, все чувства есть у всех.

Считаю, что благополучное прохождение – это не обязательно победа над трудностью («был одинок – нашел пару»; или в варианте «…но теперь я этим горжусь!»), а встреча с ней: осознание своих болевых точек, чувств и реакций, без подавления, отрицания, избегания.  

О том, как именно терапевт помогает клиенту проживать чувства

karga писал(а):
А дальше для меня вопрос: вот это "помогает" как происходит? Мне кажется, что терапевт видит (Не понимаю - как ему это удаётся:) Наверное, по себе судит?) в клиенте способность выдерживать это чувство, видит в нём силу его проживать. Или опять как в зеркале клиент видит в терапевте силу - свою силу, и таким образом открывает её в себе? Всё это на уровне бессознательном, на уровне тела происходит.

Думаю, тут действует и «зеркало» («терапевт может – и я могу», «проживать чувства – это, оказывается, реально, в отличие от того, что я усвоил в родительской семье»), и есть еще несколько вещей:

1) в гештальт-подходе это рассмотрение, в первую очередь, препятствий, которые мешают клиенту проживать чувства;

2) обращение клиента к его реальному опыту и ресурсам: бывает важно заметить, что те чувства, которых клиент боится или не принимает в себе, он уже когда-то пережил – и при этом выжил, справился;

3) идея, что невыносимыми чувства становятся, если переживать их в одиночестве, а само присутствие другого человека облегчает проживание (если, конечно, другой этому не препятствует: не затыкает, не предлагает «забить» и т.д.).

***

Друзья, коллеги, а как на поставленные вопросы отвечаете вы? Что для вас означает «принимать чувства клиента»? Чем именно терапевт помогает клиенту в проживании его чувств? Должен ли терапевт сам успешно разрешить проблемы, аналогичные проблемам его клиента?

Интересны ваши мнения. 



Просмотров: 527
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как притягиваются клиент и терапевт. Выбор клиента.
  • Что происходит, если терапевт отказывается от клиента на стадии формирования негативного переноса?
  • Как терапевт выбирает клиента. Иррациональное.
  • Как терапевт выбирает клиента. Рациональное.
  • "Терапевт- Бог" умер. Философия на благо Клиента.
  • Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?
  • Двойные отношения в терапии: клиент и терапевт – быть друзьями или нет?
  • Чувства, эмоции, настроение, ощущения. Ликбез для начинающего клиента.
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Вместилище души или Как проживать свои чувства
  • Проживать чувства - что же это значит
  • Злой терапевт, добрый терапевт. Фрустрация и поддержка. Скрытые мотивы.
  • Умеете ли вы выражать свои эмоции? Чувства без чувств
  • Что такое чувства? Взгляд гештальт-терапевта.
  • Как быть собой и проявлять свои чувства.
  • Гештальт - терапевт и клиент: феномены сотрудничества
  • Уход клиента и завершение терапии: размышления о чувствах терапевта.
  • Чувства всякие нужны, чувства разные важны
  • Терапевт и клиент - фасилитация контакта.
  • Клиент и терапевт первая встреча
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Почему важно принимать и проживать любые эмоции и чувства
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №4 "Чувства"
  • Мои чувства есть всегда...
  • Об опоре на себя, свои ощущения и чувства
  • Любовная зависимость. Чувства разные нужны, чувства разные важны!
  • Границы взаимодействия терапевт-клиент
  • Инструкция для клиента гештальт-терапевта.
  • Я имею право на свои чувства
  • О том, почему так важно переживать свои чувства



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь