Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?

Хочу с вами поделиться некоторыми мыслями в отношении существования чувств в нашей жизни. Сегодня можно наблюдать многих людей, которые не дают себе разрешения на выражение эмоций: нельзя злиться, так как испортишь отношения с человеком, на которого злишься; нельзя плакать, потому что это стыдно - показывать слабость; и вообще нельзя выражать себя, так как не будешь хорошим для кого-то. Отчасти это связано сегодня со временем, когда советское воспитание оставляет след на тех, кто родился и до и после распада СССР, если рассматривать культурный фактор. На уровне жизни отдельного человека это зависит ещё и от того, в каких условиях он развивается внутриутробно, после рождения, контактируя с матерью, отцом, прочими членами семьи, обществом и т.д.. Отношение к чувствам зависит от того, в каком времени и условиях росли мои близкие люди и я сам. Также есть вторая сторона отношения к чувствам: моё личное отношение к ним. В каких случаях люди начинают обращать внимание на свои чувства, если до этого не делали подобного? В ситуации кризиса, когда понимаешь, что жить так, как раньше жил, уже нельзя. Кризисная ситуация говорит мне о том, что я живу не своей жизнью скорее всего, когда мы имеем дело с чувством сильного внутреннего противоречия, разлада с внешним миром. Конечно, я не имею в виду детей, поскольку они мало способны ещё на принятие решения, которое будет противоречить родительским ожиданиям, установкам в отношении жизни. Также хочу уточнить, что ряд кризисов являются нормой развития в жизни каждого человека. Я имею в виду те кризисные ситуации, когда жизнь переживается как пустая, бессмысленная, отдаленная от меня, проходит мимо. В этом случае мне предоставляется шанс осознать, правильно ли я живу по отношению к себе и к своей жизни? Как мы можем увидеть, чувства обозначают отношения с ценностями жизни. Они связывают меня и мою жизнь. Благодаря чувствам я могу чувствовать жизнь (как плохую, скучную, приятную и т.д.). Если бы не было чувств, мы бы лишь просто существовали, но не хотели ни жить, ни умереть, просто бы были, но не жили, что сложно представить на самом деле. Поэтому чувства мне позволяют жить. Теперь же вопрос следующий: "если чувства дают переживать, проживать жизнь, то нужно ли им подчиняться?". Это зависит скорее от того, что мне нужно. Однозначно они заслуживают нашего внимания, помогают избежать ненужных страданий и почувствовать больше удовольствия от жизни, легче переносить страдания, потери. Но стоит ли руководиться лишь этим голосом в жизни? Скорее, нет. Разум не менее важен, чем чувства. Поэтому чувства стоит принимать во внимание, учитывать их в принятии решений, но не давать им доминирующее положение в определении ваших действий. 

Подводя итог, можно сказать, что чувства - это индикатор того, что для меня ценно сейчас в жизни, в конкретной ситуации и для моего лучшего будущего. Принимая во внимание свои чувства, я могу лучше понимать, чего хочу и как будет лучше жить. 



Просмотров: 353
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Не могу выражать свои чувства.
  • Люди постоянно и многократно испытывают в течение жизни ЧУВСТВА
  • Психология для жизни. Цикл статей про эмоции и чувства человека. Обида.
  • Психология для жизни. Цикл статей про эмоции и чувства человека. Обида и Прощение.
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Зачем эмоции и чувства в нашей жизни? (Мост Перемен, Вып.1)
  • Умеете ли вы выражать свои эмоции? Чувства без чувств
  • Чувства и эмоции в жизни женщины.
  • Я имею право на свои чувства
  • Вместилище души или Как проживать свои чувства
  • Эмоции и чувства - "краски жизни".
  • Когда с мужчиной не нужно говорить про чувства
  • В игре удача зависит от того, как как карта ляжет, в жизни – как карма
  • Грани жизни. Влюбиться для того, чтобы жить.
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • Гид по чувствам | Все чувства - бесценны
  • Гид по чувствам: запрет на чувства
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Заимствованные чувства (1) — Жизнь не своей душой
  • Как быть с депрессией из-за того, что не могу определиться в жизни?
  • Можно или Нельзя - чего в твоей жизни больше? Почему?
  • Отношения. Боюсь раскрыться перед мужчиной, показать свои чувства.
  • Надо ли выражать свои чувства?
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Если вас внезапно охватили сильные чувства. Или как позаботиться о себе в трудные времена.
  • Развитие, которое нам не нравится. Чувства, которые нам не нравятся. Почему мы останавливаем жизнь?
  • О том, почему так важно переживать свои чувства
  • Надо ли женщине выражать свои чувства?
  • Если вы не умеете выражать чувства - вас не поймут!!!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь