Развитие, которое нам не нравится. Чувства, которые нам не нравятся. Почему мы останавливаем жизнь?

Отследите свои чувства, когда Вы смотрите на эти фото.

У меня сначала возникало отвращение, а потом, когда удавалось разглядеть бусины, возникал эффект вау!
Хочу взять эту иллюстрацию для того, чтобы показать, как мы относимся к проживаю завершения, которое предполагает некую деградацию.

Посмотрите на схему, которая иллюстрирует процесс проживания потери, горя.

Эти чувства мы испытываем, когда встречаемся с любым изменением, которое так или иначе означает отмирание чего-то старого, вместо которого приходит нечто новое.

Деградация это развитие, которое нам не нравится.
Но это не отменяет того факта, что это развитие.

Мы привычным образом наблюдаем этот природный цикл за окном и даже, если он нам не нравится и мы отказываемся его проживать, мы не в силах его остановить. Мы понимаем, что без осени и зимы не наступит весна и лето. Встречаемся с грустью по этому поводу.

Тогда почему мы останавливаем этот процесс внутри своей жизни?

Отказываясь проживать завершение каких-то важных кусков своей жизни: завершение отношений, изменение тела, ценностей, статуса, прохождение возрастных этапов, смену круга друзей и т.д., мы останавливаем жизнь.

Отказываясь встречаться с чувствами: с грустью, болью, потерей некогда важного, ценного...мы останавливаем свое развитие.

Мы проходим этот цикл и проживаем эти чувства прощаясь с чем угодно, в том числе со своими старыми способами жизни.

Миновать сползание энергии вниз вряд ли получится. Так же как и проскочить и себя обмануть.

Я не за эстетизацию (хотя это хорошая иллюстрация), а реабилитацию этого процесса.

Несмотря на то, что:
-в нашем обществе не очень принято показывать свою грусть, уязвимость, не всегда это безопасно,
- скорость жизни достаточно высокая,
- не всегда может понятно, что со мной происходит, и почему.

И есть большой соблазн:
-останавливать  процесс проживания чувств,
- вытеснять, игноририровать,
- не понимать себя в этом месте и даже переставать любить.

Мы живы, пока мы чувствуем, останавливая свои чувства, мы останавливаем жизнь. 

Возвращаясь к основной иллюстрации статьи - боль и непонимание можно превращать в любовь и к себе и другим. Хотя труднее всего любить то, что больше всего нуждается в любви.

Вот еще несколько идей:

- Принимать недолговечность как радости, так и боли.

- Ценить несовершенства, какими они нам могут показаться в начале или в середине пути изменений, пока не пришло нечто новое.

- Видеть свою жизнь, как процесс развития: шире и глубже.

- Воспринимать несовершенство одновременно, как совершенство, учитывая множество контекстов.

- Увидеть себя частью природного мира и почувствовать свою соединенность с ним.

- Принимать себя в своей точке жизни. Сохраняя радость перемен и развития.

Приглашаю Вас к исследованию и проживаю этого тонкого процесса своей жизни.