Есть один важный вопрос, без ответа на который бесполезно двигаться дальше. Хотя, может и полезно. Но это скорее теория вероятности в сотворчестве с теорией относительности.
🔺Вы все знаете случаи, когда люди удобны и полезны для кого-то в своей жизни. Не для себя.
Когда девушка, тоскующая по любви родителей начинает чрезмерно стараться угодить холодной отвергающей маме. Когда приводит мужа, угодного маме, но совершенно неинтересного для себя. Когда выбирает работу, признаваемую отцом и даже не понимает что можно любить то что делаешь, давится каждый день отвращением и идет на работу в угоду папе. Когда учится, а затем работает так, что люди вокруг восхищаются. Кроме мамы, конечно.
И это бег по кругу. Бесконечный, затягивающий, манящий бег. Выигрыш так близко, что сложно поверить в невозможность получить желаемое.
🔺 Происходит подмена понятий. Девушка делает очень важные вещи ради любви. При этом проскакивает один вопрос. Один вопрос, который повернул бы ее мир парадоксальным образом: КТО Я ТАКАЯ?
После того как задан этот вопрос, становится возможным спросить следующее:
🔺 Как я вижу себя в своей жизни? Какую любовь я хочу получить. И от кого.
Но не будем торопиться.
🔺 Девушка в нашей истории приносит пользу. Другим людям. И по теории вероятности, в чем-то полезные вещи и для себя. Однако, не обнаруживая себя и свои интересы, эта девушка воспроизводит привычный паттерн поведения. У нее нет выбора. Она не умеет иначе.
🔺Девушка осознает себя как ДОЧЬ, старается угодить родителям. А распознает ли себя как ЖЕНЩИНУ? Разрешает себе быть счастливой, или ее жизненная миссия - делать счастливыми родителей?
🔺 Если работа по осознаванию себя будет проигнорирована, девушка окажется в ситуации невротического конфликта и начнет разрываться: между мужем и мамой, между ребенком и обязанностями перед родителями.
Последствия легко предугадать.
На выбор:
✖️психосоматика
✖️главная женщина в семье - теща
✖️несамостоятельность в принятии решения
✖️развод с мужем
✖️сестринские или братские позиции наравне с ребенком
✖️сниженая самооценка неуверенность в себе.
🔺Зона ближайшего развития - научиться замечать себя и свои интересы. А дальше появится выбор: продолжать быть полезным для кого-то или начать заботиться о себе, учитывая контексты и важность сохранения отношений.
🔺С чего начать? КТО Я ТАКОЙ? - начните с ответа на этот вопрос. Это сложный вопрос, это актуальный вопрос.
Он нужен для того чтобы остановиться, выдохнуть и позамечать себя.Он не теряет своей актуальности ни в какое время. Это очень важно: осознавать себя, осознавать себя в данном интервале времени.
🔺 Замечать, сравнивать и осознавать как Вы отличаетесь от себя год назад, отличаетесь от себя 5 лет назад.
Как Вы изменились с того времени, когда жили с родителями. Или просто со времён Вашей юности.
🔺 Вы можете опираться на свой жизненный опыт. В том числе на опыт того времени, когда жили под крылом родителей. Или не под крылом родителей, но вместе с ними.Это тот опыт, который важно ассимилировать, присвоить.
И это те крупинки, из которых состоит Ваша личность, Ваше Я. Про это важно не забывать и пользоваться этим.
С Уважением, психолог гештальт-терапевт, Анна Девятка +79161919699
Подписывайтесь на инстаграм: @psycholog_anna_devyatka
https://www.instagram.com/psycholog_anna_devyatka/
