Как полюбить себя, когда любить себя не за что

За что вы не любите себя? Почему ненавидите?

Может быть, вы ненавидите свою внешность. Может быть, вы думаете, что у вас слишком много недостатков. Может быть, вы злитесь на себя, за ошибки, которые когда-то совершили. Может быть, за то, что ничего не добились в своей жизни.

Есть много поводов не любить себя. Крик души многих моих клиентов: «меня не за что любить!»

Но парадокс в том, что для любви не нужны причины. Любят не за что-то. Любят несмотря ни на что.

 Дело в том, что вы можете быть красивы, умны, богаты и счастливы в браке. Но при этом, обладая идеальной внешностью и всеми благами земными, вы можете все-равно не любить себя.

Как будто бы вы ее не заслужили.

А любовь не нужно заслуживать. Любовь нужно отдавать и принимать.

Любить себя со всеми недостатками.

Некоторые считают, что любить себя это значит быть смелой, жестокой, независимой, и самоуверенной.

На самом деле это просто быть собой, чувствовать то, что чувствуете, и заботиться о себе.

Любить себя — значит правильно расставлять приоритеты в своих желаниях и уметь выстраивать границы в отношениях. Ставить себя на первое место. И это не эгоизм. Ведь энергия любви к себе нужна чтобы вы могли лучше заботиться о тех, кто вас окружает, и распространять свою любовь на других.

Как полюбить себя когда любить себя не за что

Любовь к себе может проявляться по-разному. Нет единого рецепта. Только вы сами знаете, что вам необходимо, чтобы почувствовать себя любимой. Какая забота вам нужна. Кому-то нужно просто выспаться, кому-то побыть в одиночестве, кому-то заняться любимым хобби. Это может быть что-то очень простое. Но оно принесет вам удовольствие, радость и даст энергию.

Вам не нужны причины, чтобы хорошо относиться к себе. Вы можете просто начать с одного шага, одного действия, которое поддерживает вас.

И если вы не уверены, что это за шаг, спросите себя: что бы я сделала, если бы любил себя? Что бы я сделала, если бы искренне верила, что заслуживаю любви?

И поняв это, обязательно сделайте.

И каждый вечер, прежде чем заснуть подумайте о том, как вы проявили сегодня любовь к себе. И ощутите тепло и энергию этой любви в себе. И засните с улыбкой. В предвкушении нового дня. Когда вы снова почувствуете любовь к себе. И продолжите создавать прекрасную жизнь для себя. Для самого любимого и близкого вам человека.

 ©Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Почта [email protected]

 



Просмотров: 110
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Любить Себя - не значит быть эгоистом
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как женщине научиться любить себя и быть №1 для своего мужчины
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Что такое «любить себя»? Из чего эта любовь состоит и как начать?
  • Хочешь любить себя и быть счастливым – люби своё тело
  • Когда мужчина просто позволяет себя любить...
  • Полюбить себя. Часть 1. Любовь к себе как забота
  • Любите ли вы себя? Про любовь к себе, раненое сердце и эгоизм
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • «Я чувствую себя ненормальным» или быть может это ОКР?
  • Семь шагов вперед, а может быть направо. От самоуценки к принятию себя
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Есть вовремя - значит, любить себя!
  • Зачем нужно любить себя?
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • Страдаю, чтобы любить себя?
  • Любить или позволять себя любить – что лучше?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь