Не нравится ваша жизнь? Как найти выход из плохой жизни.

Что делать, если вы ощущаете, что живете плохо?

Не нравится ваша жизнь Как найти выход из плохой жизни

БОльшую часть времени вашей жизни вы неудовлетворены, отношения с людьми, деньгами и самим собой не ладятся?

Возник кризис, провал, опастность.. Или вы чувствуете, что последнее время вы свалились вниз:

Развал в себе?

Разрушение в семье?

Разрушение в деле или в бизнесе?

С чего начать?

 

Из  практически любой жизненной проблемной ситуации есть выход и его необходимо реализовать на трех уровнях: чувства, мышление и действие.

Давайте попробуем разобраться с чего начать:

1. Проработать обиды на мир и других людей. Прекратить обвинения и жалость к себе. Принять ответственность за свою жизнь и события в ней на себя

2. Понять для чего вам был ваш прошлый опыт и теперешнее состояние. Вынести уроки. Вычерпать плюсы

3. Принять и осознать точку отсчета (где вы сейчас) и куда хотите прийти (ваши приоритеты и то, как вы хотите жить)

4. Не казаться, а быть. Снять маску и перестать раздувать щеки, а быть искренним и настоящим в жизни и общении. Слишком много тратится энергии на изображение из себя того, чего нет. Тратьте ее на проработку ситуации.

5. Урегулировать ситуацию. Сделать все, что от вас зависит , чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону, если невозможно исправить самому - найти необходимые ресурсы или попросить о помощи других.

6. Устранить возможности повторения данной ситуации. Опыт нам дан для обучения, вся наша жизнь школа для нашего роста. Вы способны обучатся с первого раза!

7. Понять, кто на самом деле враг, а кто друг и начать активно помогать близким и друзьям. Сохранить свои важные социальные связи.

8. Постоянно поддерживать физическое здоровье (сон, питание, спорт), чтобы на все это хватило сил и энергии!

 

ОСТОРОЖНО! Пора к психологу!

Признаки, что вы не выходите из кризиса, а валитесь еще ниже и разрушаете свою жизнь

1. Вы агрессивны и обижены на людей и мир

2. Вы большую часть жизни изображаете что-то из себя, вам свойственна ложь, предательство своего слова, нарушение договоренностей.

3. Ваши действия пропитаны местью. Открытая злонамереннось в действиях по отношениям к другим. Мне плохо и вам пусть будет плохо.

4. Ваше здоровье дает сбои: сон становится беспокойным, питание беспорядочным, добавляются болезни.

5. Чаще вы пассивны, знаете что что-то нужно делать, но откладываете и не делаете.

6. Вы чувствуете раздражение при общении с успешными и довольными жизнью людьми, хочется спрятаться. Чаще общаетесь с теми у кого плохо или еще хуже, чем у вас.

7. Вы утратили веру в себя.

Эти семь признаков говорят о том, что вам точно нужна помощь, вы живете в иллюзии жизни, а реально просто существуете и впереди только разрушение во всех сферах жизни и депрессия. Само НЕ пройдет!

Если статья была вам полезна - нажимайте "спасибо" или пишите комментарии, это вдохновляет)



Просмотров: 450
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Про зависть. Или как понять, чего на самом деле хочешь от жизни? (часть 1)
  • А чего Вы хотите от жизни на самом деле?
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 2
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 1
  • С чего начать изменения в жизни (в себе)
  • Что делать, если в жизни всё плохо: стратегия выхода
  • 6 способов понять чего вы хотите от жизни.
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Вы уверены, что точно знаете, чего хотите на самом деле????
  • Все плохо. С чего начать?
  • Все плохо. С чего начать? Упражнение.
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Качество жизни. Чего же мы хотим на самом деле?
  • Как понять, чего в жизни хочется?
  • С чего начать, если жизнь разладилась, но боишься перемен?
  • Хочу изменений в жизни. С чего начать меняться?
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Как начать действовать, реализовать себя и достичь самого важного в своей жизни.
  • С чего начать менять сценарий жизни или как привлечь достаток и процветание
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Чего я хочу на самом деле? Понять, реализовать и наслаждаться
  • Кризис "40 лет" - начало новой жизни или разрушение старой?
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Для чего нужно делать перепросмотр жизни?
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Зачем дети болеют и для чего плохо себя ведут…
  • От чего зависит наша способность справляться с трудностями жизни? Отвечаем на вопрос.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь