Остнавливая чувства - останавливаем жизнь

Все чувства имеют право быть осознанными, легализованными и просто иметь право быть. Для чего? Во-первых, чувства отражают саму нашу природу, нашу суть, наше восприятие мира. Во-вторых, являются маркером и помогают понять, что происходит внутри и вне. В-третьих, чувства отражают наши потребности и постепенно участвуют в формировании событий.

Если мы переживаем одно, говорим другое, делаем третье,то постепенно становится всё сложнее чувства проживать и проявлять. Тогда незаметно  мы соглашаемся сначала  с их исчезновением, а потом и с их исключением. 

Если мы останавливаем свои чувства, то мы останавливаем и жизнь.

Нас с детства учат скрывать свои чувства. "Не смей реветь!". "Не хвастайся!"  "Не спорь со мной!" "Не жалуйся!".. Сталкиваясь с обесцениванием чувств, у ребенка формирутся иммунитет против их опознания и выражения. И с возрастом мы перестаем выражать их, но еще страшнее, что даже отучаемся их испытывать. Грустное правило холодного общества . 
И тогда мы начинаем верить в придуманный нами образ себя, присваивая себе чужие качества и отвергая свои чувства. Кризис- результат встречи с чужим собой и последствия лицемерного опыта отказа услышать собственный голос. 
Платой за это будет отчуждение от себя, внутренняя критика и потерянность в жизненных ориентирах ,осознание того, что ты живешь не тем, кем являешься и потеря целостности. 
В этом появится два выбора- спасаться от разрушения или продолжать не выражать себя. 
И тогда может произойти избегание и онемение чувств, эмоций и переживаний. И еще одна Душа станет незаметной. Для себя. Для других. «Меня нет». 
И тогда жизнь-это уже что-то отдельное ,чужеродное. 
В ней нет радости. Но нет и боли.. 
Ответом на умирание может стать вызов самому себе. 
Великий дар личности сохранить в себе способность оставаться живым. И за внешним фасадом сохранять дар чувствовать. Жить, а не показывать жизнь. 
Проживать чувства, показать и признаться себе в нуждаемости, идти к людям – искренним и открытым. Говорить о помощи, учиться доверять, учиться отдавать, учиться принимать. 

Теплеть. 
Таять. 
Жить. 

С любовью 
©Ирина Мюллер