Треугольник "Чувства-мысли-действия"или как управлять поведением.

Еще в далеких 1880х годах, ученый Вильгельм Вундт открыл и доказал, что сознание человека имеет структуру. Следовательно работает по неким законам психики, которые влияют на чувства, поведение и мышление человека. Эти законы нельзя изменить, да это и не нужно, а вот знать и научиться пользоваться - полезно. 

Чувства порождают переживание, которое направляет вектор мыслей человека, мысли подталкивают к действию. Почувствовал - пережил - проявил. Вот формула жизни, помогающая прожить личную, аутентичную жизнь...  НО!
Жизнь в социуме обязывает учитывать границы другого. К тому же человек единственное в мире живое существо, которое испытывает амбивалентные (противоположные) чувства одновременно. А значит будут формироваться конфликтные мысли и толкать к противоположным действиям.

Например, Маша испытывает влечение к Пете. Чувства заставляют много думать о Пете и стремиться совершить действие в сторону объекта любви: позвонить, написать, подмигнуть. :) Если бы Маша это сделала, то получила бы Петину обратную связь. Если нравится, то одну, если влечения нет, то другую. 
Однако, Машина мама рассказала, что "всем мужикам нужно одно", а во втором классе стукнул линейкой Миша и обсмеял на весь класс за то, что написала записку и теперь, кроме влечения к Пете, Маша еще чувствует страх. Боится отвержения, осмеивания, потери авторитета и т.д. Страхи порождают мысли и тоже толкают Машу к действиям - молчать, оттолкнуть Петю, скрывать свои чувства.

И происходит это в нашей голове по большей части неосознанно.  
 Итак, течет жизнь на автопилоте, опираясь на убеждения из далекого детства или навязанные семьей. Не факт, что выйдет плохо. Ведь есть конструктивные убеждения, помогающие жить и быть счастливым, достигать успеха, строить отношения... Но это если повезло с семьей и с детством. 

Предполагаю, что здесь, возможно, полетят тапки и помидоры. Потому оговорюсь, что нет, я не за то, чтобы каждый жил только отталкиваясь от чувств. Тогда человек бы мало чем отличался от животного. Отличают нас ответственность, совесть, мораль. Однако жить, опираясь лишь на них тоже крайность. А я противница крайностей. Дружить с сердцем и мозгом - вот истинная свобода, не правда ли?