Причесать мысли, помассажировать чувства

Обеспокоенность нашей читательницы понятно. Любому ясно, что курить вредно, а лишний вес - это не только болезни, но и внешний вид, как говорится, на любителя. Паниковать только ни в коем случае не стоит. Все поправимо. Многие люди бросают курить, многие справляются с лишним весом. Главное, принять такое решение и последовательно проводить его в жизнь. Для этого требуется терпение и воля. Вот и все. И не надо никаких таблеток, леденцов и диет. Надеюсь, дорогие читатели, что с этим вы согласны.Но, терпение и воля – маленькие слова, но большие дела делают. Начните с терпения, а лучше с терпимости. Станьте терпимее к недостаткам других людей и своим. На самом деле, это вовсе не недостатки, а особенности человеческой личности и в других условиях недостатки могут стать достоинствами. Терпимость к другим и к себе постепенно поможет вам воспитать в себе терпение и настойчивость. А от настойчивости недалеко и до воли. После этого у вас возрастет уверенность и вы сможете легко справиться со всем, что вас беспокоит, во всяком случае беспокоиться станете меньше. Как говорится, лучше курить и не переживать по этому поводу, чем курить и страдать.
С другой стороны, трудно сделать первые шаги по избавлению от вредных привычек. И тут вам на помощь приходит психолог или психотерапевт. Сходить на консультацию в настоящее время не представляет особого труда: позвонил, записался на прием, пришел, поговорил, рассказал, послушал. Как в парикмахерскую – раз в месяц причесал мысли, раз в полгода помассажировал чувства.


Просмотров: 393
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Курить, не курить? Что может убедить?
  • Я бросаю курить! Как формулировать цель для "вечно бросающих курить"?
  • Что вам мешает бросить курить? Часть 2.
  • Что вам мешает бросить курить? Часть 1.
  • Бросить курить мечтают многие
  • Как бросить курить раз и навсегда?
  • Как бросить курить в тысячный раз?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Консультация на ходу. Курить или не курить?
  • Ребенок с ЗПР. Терпение, только терпение!
  • Терпение! И ещё раз терпение!
  • Ключевое прозрение в битве с лишними килограммами: «Почему, бросив курить, многие сильно толстеют?»
  • Был ли в самом деле я или Как многие знания превращаются в многие печали?
  • Бросить курить - открывая новое в самом себе.
  • Как помешать себе бросить курить
  • Подарите свое терпение тому, что вам дорого
  • Как легко бросить курить?
  • «Мысли материальны, это доказано квантовой физикой!» Я поговорила с физиком и вот что он мне рассказал
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Бросить курить – легко. А как не начать снова?
  • Курить или не курить?
  • Курить или не курить или " мама,полюби меня !"
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Как продать консультацию? Или многие знания - многие печали!
  • О самораскрытии терапевта. Что стоит рассказывать о себе клиенту, а что - лучше не надо?
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • Многие люди боятся денег. В чем причина этого?
  • Курить или быть здоровым - это ваш выбор
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Бросить курить легко? или мой опыт)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь