Бросить курить - открывая новое в самом себе.

Возможно, уже начав читать  эту статью, вы скептически настроены. Ведь так много попыток уже сделано - и таблетки употребляли и пластыри, и бросали резко, сжимая в кулак всю силу воли,  и пробовали постепенно уменьшать, кто-то испытал гипноз или заговоры…

  Но результат оказался печальным . несмотря на знания всех вредных для здоровья последствий, несмотря на неприятный запах изо рта, несмотря на желтые зубы и плохой цвет лица мы беспомощно наблюдаем, как рука тянется к пачке с сигаретами.

И сейчас уже возникают сомнения – есть ли какой-то шанс избавиться от этой вредной , уже надоевшей привычки?

Конечно, есть!

Но вместо внутренней борьбы, результатом которой обычно бывает только усталость и возврат к курению надо использовать другое средство.

Ведь в корне привычки курения лежит не сам факт вдыхания табачного дыма, а наше стремление к качеству жизни и психологическому равновесию.

У всех нас присутствует жажда жизни. Нам хочется признания , благосостояния, защищенности, любви. Мы хотим жить наполненной жизнью. Но бывает так, что жизнь наполняется напряжениями, заботами, стрессом и тогда это неудовлетворение  нам надо чем-то компенсировать, а сигареты самый простой способ, хоть как-то снять напряжения.

Если научиться получать , то что нам дает процесс курения другими способами, то вдыхание табачного дыма потеряет смысл.

Ведь мы получаем от курения не только никотин ( его наш организм может вырабатывать без какой-либо помощи), мы получаем что-то для нашего психологического равновесия и благополучия. Если  научиться получать  положительный душевный баланс в качестве некурильщика, то отвыкание пройдет легко.

Конечно , придется приложить некоторые усилия, но не сжимая себя в кулак. А работать над переменами в себе, учиться новым способам обращения со своими мыслями и эмоциями.

   Эта работа интересна – открывать новое в самом себе, получить новое качество жизни, здоровье , новые отношения с людьми.

Если у вас достаточно мотивации – обязательно появятся силы  для этого и наша программа поможет вам.