Я никогда не получу признания отца! А ведь всю жизнь старалась!

"Получается, я всю жизнь пыталась доказать отцу, что я что-то стою, имею право на существование! Что у меня могут быть свои желания. Что я имею право хотеть!

Очень часто в детстве, отец произносил фразу: " А кто вы такие, чтобы что-то хотеть и чтобы иметь свое мнение?" ДА и сейчас он это часто говорит мне! Вот я и доказывала, что имею право и на желания и на свое мнение. И до сих пор доказываю, получается.... И ведь никогда не докажу... "

Такие слова сказала моя клиентка на одной из сессий (пример привожу с ее разрешения).Она чувствует большой потенциал, но воплотить задуманное никак не получается. И мы работаем над ее реализацией в профессии и личной жизни.



Реализация не возможна без проявления себя. А какое уж тут проявление, когда нельзя высказывать свое мнение? И нужно доказывать право на то, чтобы что-то хотеть? Правильно - никакого.

К тому же, на внутреннюю борьбу уходит огромное количество энергии, и на осуществление желаемого ее просто не остается.

Подобные ситуации я встречаю у многих клиентов. Да и у меня это было.

Проблема в том, что как ни старайся, доказать не получиться. Отчасти, потому, что доказывается не реальной фигуре, а внутренней. Отчасти, потому, что родитель очень упертый, или вымещает свои комплексы на ребенка.

Почему то, что было так давно, в детстве до сих пор влияет? Причин много, тут я расскажу лишь о немногих их них.

⏩Для маленького ребенка очень важно получить достаточное количество безусловного принятия, любви, опоры. И если человек этого не получил, то эта нехватка сидит очень глубоко в его психике. Потом, будучи взрослым, он продолжает искать одобрения, поддержки и безусловной любви у других. И очень расстраивается, когда не получает.

⏩Раньше было очень важно "родительское благословение" Без было него нельзя ни семью создать, ни профессию выбрать. И в глубинах подсознания до сих пор сидит эта установка, что "нельзя ослушаться папеньку". Да и "Родителей нужно слушаться" прочно засело у многих в головах.

⏩Многие слышали в детстве подобные фразы: "Ты ничего не умеешь", "Ничего хорошего из тебя не выйдет", " ты идиот", " У тебя руки не из того места растут." И вообще "женщинам место на кухне", " женщина не может быть умной, и не имеет право на свое мнение" и так далее. Это точно не про благословение, скорее попахивает "порчей".

Часто, уже во взрослом возрасте, подобные фразы продолжают отравлять жизнь. И даже не понятно, что блокирует действия. Только после длительного и глубокого исследования, удается раскопать и осознать родительские послания.

Порой доходит до парадокса. Человек занимает призовые места в соревнованиях, имеет хорошую должность, нормальную зарплату. Но внутри все равно звучит голос "ты ничего не умеешь" или "А кто ты такой, чтобы иметь свое мнение (или что-то хотеть)".

И кажется, что хоть из кожи вон выпрыгни, а родитель (внутренний и/или реальный) никогда не будут довольны.

Что же делать? Просто смириться?

Нет, "просто смириться" не решит внутренний конфликт. Да и что значит смириться? Подавить не прожитые эмоции и чувства? Это точно ничем хорошим не закончится.

Я предлагаю следующее.

Осознать, чего не хватило в детстве. Какие чувства и эмоции не прожиты в связи с этим. Зачастую, вместо безусловной любви и поддержки, было отвержение, моральное (а часто, и физическое) насилие, безразличие, подавление, игнорирование... можно перечислять долго.

Дальше важно прожить горевание по тому, что недополучено в детстве,и по тому факту, что получить это уже не удастся. Детство прошло. Его не вернуть. Внутреннему ребенку, порой очень сложно смириться с этим, т.к. там много чувств и боли.

Процесс горевания довольно длительный и сложный. Одному, без поддержки пройти его практически не реально. Нужна помощь психолога.

И только после горевания, получится признать то, что родитель (или оба родителя, увы, и такое бывает), никогда не признают нашу "хорошесть", всегда найдут изъяны. Это может касаться не только реального родителя, но и Внутреннего, то есть того интроекта, который впитался в детстве, когда взрослые вокруг себя вели именно таким образом.

Это даст укрепление взрослой позиции. И тогда мы станем достаточно сильными и взрослыми, чтобы дать себе поддержку и принятие самостоятельно. Все зависимости от оценок окружающих.

Как следствие, постепенно, пропадет надобность кому-то что-то доказывать. Внутренний конфликт сойдет на нет, и преград для реализации станет меньше.

А вы сталкивались с тем, что что-то внутри не дает двигаться вперед? Достигать задуманное, реализовываться?

Если интересно распутать все, что мешает реализовываться со мной, Вы можете записаться на индивидуальную интайт-программу, и начать движение к своему наивысшему потенциалу. Мои контакты: https://www.psyoffice.ru/ssofiya/#contact