Практика "Семейный миф" для клиентов. И немного про "Внутреннего взрослого Родителя"

И в продолжение темы "про сценарии", "внутреннего ребенка", "внутреннего родителя" и не только.

В последнее время часто поступают вопросы, могу ли я что-то из "практико-ориентированного" в эфир впустить Практика Семейный миф для клиентов И немного про Внутреннего взрослого Родителя мол, "примеры и процессы конкретных людей и прочие записки психолога - это конечно хорошо и интересно, но есть ли что-то для самоисследования, в виде самостоятельных практик?"

Мой ответ - всё вокруг, весь мир, это сплошная площадка для практики и сама ПРАКТИКА ))
И, конечно, меня удивило подобное обращение ко мне, потому как весь интернет преполнен разными рекомендациями, упражнениями, методиками от разных специалистов. Как-то и не лезла с "нашими чемоданчиками", проверенным в работе совместно с клиентами. 

Долгое время считала, что в целом психолог несет персональную ответственность за "популяризацию" того, что позиционирует как "психоинструменты"  (назову енто так). Об этом и не только как-то давно даже диалог с коллегами организовала https://www.psyoffice.ru/article/23016/ 
Но, по-видимому, дух времени психологической практики также эволюционирует и требует более взаимопроницаемых барьеров... Или просто я попадаю в мощное течение, тренд, и не хочу более ему сопротивляцца (что тоже не исключено #человек_он_такой_человек).

В общем, решила периодами публиковать рабочие упражнения и здесь (тем более запрос на то сформировался), а не "исключительно" на марафонах, которые периодами организую для клиентов и не только - со "своими" также обмениваемся опытом, прокачиваем "практическое поле" так сказать 

 


Итак, немного про внутреннего "Взрослого Родителя", которого с течением жизни мы в себе формируем. 
"ВР" - это сплав от заботливой мамы и от заботливого папы... с тем, что можно назвать "адекватным взрослым", способным критически мыслить и менять внутреннюю идеологию мировосприятия (семейный миф в том числе) и призму построения отношений с миром и с собой. 
/это если оооочень упрощенно!!! 

Процесс укоренения "взрослого родителя" - это каждодневная практика. И особая надобность в том возникает именно тогда, когда мы обнаруживаем, что в очередной раз "попали в открытый люк", заблудились в "лабиринте давних родительских посланий" или еще каком эпицентре "сценария" (см предыдущую публикацию с притчами).

 


Знаете ли вы как легко распознать характер семейного мифа? 

Всё очень просто - нужно записать продолжение фразы: "МЫ/СЕМЬЯ - ЭТО..." 

А дальше дело за малым - просто исследуйте: 


* на какой сценарий (фильм/сказку, миф) похож получившийся мотив/сюжет? 
* с какими историческими событиями семьи он связан? 
* кому наиболее важно/ценно было придерживаться подобных убеждений? 
* кому и в чем то помогало? 
* какие "роли" в расширенно семье были в "приоритете" (возможно были связаны с выживанием), а какие "обесценивались" (например, роли, связанные с творческой деятельность., искусством - "надо думать о том, чем столовацца, не до свистоплясу нам").
* сколько лет данному семейному мифу? (возможно, он уже великовозрастный почтенный господин, и пора служение ему ... отменять, а форму власти трансформировать) 
* какие ограничения у семейного мифа? 
* ЧТО ВЫ ХОТИТЕ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ :) ?
* в какой части этого мифа (можете его обрисовать на листе бумаги) находитесь вы... и где находятся "ваши желания"?

Можете также поразмышлять о расширении или трансформации вашего жизненного маршрута/сценария - как на уровне семьи, так и на индивидуальном уровне.

Желаю вам значимых и важных открытий! 

 













 



 

 



Просмотров: 389
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "Возрастные кризисы" или "Как наладить контакт родителя и ребенка"?
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • Практики на исцеление "Детской части". Упражнение "Рондо" Джона Энрайта.
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "NLPt-психотерапия. Практик". Шпаргалка через "Хорошо сформулированный результат"
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Кто вы, "Госпожа", "Сердечный друг" или "Женщина"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь