Упражнение, которое наглядно покажет автор ты своей жизни или нет.

Иногда ко мне приходят клиенты со словами:" Мне приходится подстраиваться под.., я не могу сама принять решение и я спрашиваю как..."

Часто люди не могут принять те или иные решения, страдают от того, что им приходится подстраиваться под других, следовать их советом, замалчивают о своих желаниях, пытаются сделать так, как будет лучше для других, но не для них. Они словно пытаются угодить другим, но не себе. Они соглашаются на чужие мазки в своей картине жизни, не понимая, что это будет совсем другое произведение.

Иногда таким клиентам я даю одно очень интересное задание, которое сама модернизировала из известных техник. 

Для чего все это. В следующий раз, когда клиент приходит на консультацию, мы смотрим на эти два рисунка. Они очень наглядно показывают многие вещи, но одна прям просится сразу! 

Я спрашиваю: "Вам нравится ваша картина? Какие у вас чувства, что вы испытываете глядя на нее?" А затем я задаю второй вопрос, который ставит все на свои места: "Вам нравится ваша вторая картина? Вас устраивает, что на ней изображено совсем не то, о чем вы мечтали? Как вы себя чувствовали, когда кто-то другой оставлял мазки  на ВАШЕЙ картине жизни? "

В этот момент, обычно происходят важнейшие инсайты! Клиент понимает, что он автор своей жизни, только от него зависит, кто и что будет нарисовано на его листе, только он решает, больше никто! Он видит, что происходит с его картиной, если он боится, молчит, подчиняется, как она меняется без его согласие. Какое будущее он получает на выходе. А главное, нравится ли оно ему?..  Его картина жизни, написаная не им..

Это задание заставляет глубоко задуматься. Увидеть и прочувствовать, что происходит, когда мы молчим и соглашаемся..

Будьте авторами своей жизни! Только вы сможете подобрать самые лучшие краски для вашей картины!)