Из практики. Я автор своей жизни.

 

 

      Мы подводим человека, в определённый момент, к пониманию ответственности.  Прежде чем читать дальше прошу Вас: спросите себя - что такое ответственность? Ответьте не заученными фразами, а своими простыми словами. Перед кем мы отвечаем? Перед богом? Родными? Мы перед кем-то отвечаем за свою жизнь? За свою? Перед кем?

    Ответственность, взять ответственность на себя. Да стань ты ответственным в конце то концов. Многие слышали? Все просто, ответственность - это я сделал, то как я живу. Не люди вокруг меня, ни обстоятельства. Никто. Я.  Я привел себя в эту ситуацию, в это место, к этим людям. Конечно это относится не к подросткам, а как минимум к молодёжи. Много вы знаете людей кто говорит я все это сделал с собой. Кто не говорит мол это обстоятельства, случайность. Само признание факта - что я автор своей жизни, я так сложил, написал, сделал, сотворил, в начале приводит человека в состояние шока. И тут его надо поддержать, просто по человечески. Но и при этом это самое ценное, поняв это, человек может переоценить что есть вокруг. Что можно оставить, а что можно изменить. И тут уже стоит поискать ресурсы на эти изменения в его жизни.

   Эта простая истина –я автор своей жизни. Очень сложна в своей простоте. Человек всячески старается уйти от этого. В противном случае придется признать вину перед самим собой. Принять, простить себя. И начать всё что не устраивает переделывать.  К сожалению основная работа тут и начинается с человеком. Постоянная поддержка, поиск ресурсов, помощь в постановке целей. Поиск в окружении человека кого-то кто сможет поддерживать клиента, безусловно. Друга или любимого человека и любящего его. Самый сильный стимул –партнер. Если его нет, то близкий друг или память о важном человеке в жизни клиента. В общем, на первое время, найдите опору для клиента.  Желательно не в своем лице. Вас на всех не хватит просто.

    Поиск путей к этому принятию сильно облегчают два вопроса: зачем? И какая моя выгода личная от той ситуации в которой я оказался. И ответ должен быть в трех словах. Это жёсткое ограничение в ответе заставляет подыскивать слова, думать, а не топить вас в длинных монологах. Предложите это как игру клиенту. Очень сильно помогает. В таких жёстких ограничениях не могут работать шаблоны мышления и привычные линии поведения. И на поверхность выходит Я клиента. Понять, что говорит Я клиента очень просто - он перестает жестикулировать успокаивается и расслабляется. Если конечно нет иных причин для нестабильного поведения.

 Помогите человеку признать, что он автор своей жизни и вы просто супер тогда. С теплом.



Просмотров: 480
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • РЕЗУЛЬТАТ: что это такое и к каким результатам мы стремимся в своей жизни?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что волнует клиента перед первой сессией и как его успокоить?
  • Почему важно присутствовать с своей Жизни? И что это значит?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Панические атаки. Что это и как с этим справиться? (памятка для клиента)
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Упражнение, которое наглядно покажет автор ты своей жизни или нет.
  • ОБИДА, как один из способов убежать от себя и от своей жизни. И при чем тут психотерапия?!
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Если мужчина говорит вам, что очень дорожит своей свободой…
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Просто представь, что его не было в твоей жизни
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я! автор своей жизни.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Если мужчина сделал это хотя бы однажды - бросайте его!
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь