Психосоматика: стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки?

Автор статьи: Анна Тычкова

Психосоматика стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки

Последние несколько лет слово «психосоматика» стало достаточно популяризированным и известным. О ней достаточно много говорят и пишут. Но, к сожалению, далеко не все могут получить адекватную рекомендацию обратиться за помощью к специалисту-психологу, а не продолжать бесполезное, в случае с психосоматикой, медикаментозное лечение.

Конечно же необходимо, почувствовав какой-либо симптом или боль, обратиться к врачу. Пройти обследование, сдать анализы и получить медицинское заключение. И, если не обнаружены физиологические причины, значит, есть прямая необходимость искать помощи у психолога.

Почему так бывает?

Наше бессознательное – удивительная часть психики. Оно направлено на то, чтобы обеспечивать максимально безопасную жизнедеятельность человеку. Но иногда все его сигналы мы пропускаем мимо, и тогда остается единственная возможность удовлетворить потребность – через болезнь, через какой-либо симптом. Причем, важно понимать, что человек не симулирует, не притворяется. Ему по-настоящему плохо. И болит у него на самом деле.

Существует так называемая чикагская семерка – перечень заболеваний, имеющих психосоматическую природу. В нее включены семь заболеваний, официально признанных медициной, психологическая составляющая которых доказана. Что же это за психологическая составляющая? Это непроявленные, неотреагированные эмоции и непрожитые психологические травмы.

К большому сожалению, в нашем обществе пока еще нет культуры взаимодействия с эмоциями. Бытует мнение, что эмоции, чувства – это то, что не стоит принимать в расчет. С детства мы привыкаем, что наши эмоции обесцениваются или запрещаются. «Не реви!» - говорят родители детям. «Нечего злиться!», «А ну-ка не скандаль!» и множество подобных запретов получает маленький человек. Какой вывод он делает? Вероятно, что его чувства никому не важны и не интересны, и, раз их запрещают проявлять так, как получается, но не предлагают других способов, то их и вовсе нельзя иметь. А ведь наши эмоции и чувства - очень важные сигналы, которые подает нам наша личность, наша психика. И, поскольку, человек является единым целым психических и телесных составляющих, то личность подает нам сигналы всеми доступными способами. Если психические не приносят результатов, то на помощь приходят телесные.

Что же делать, если вы столкнулись с психосоматическим заболеванием?

Для начала стоит понять, что это не делает вас психически больным человеком. Не стоит пугать себя психиатрическим вмешательством. Но озадачиться поиском психолога, с которым вам было бы комфортно и продуктивно работать, стоит. И уже вместе со специалистом начать работу с тем симптомом, который мешает жить. Все, что есть в нашей жизни, нам зачем-то нужно. Зачастую, самостоятельно это трудно определить. Очевидным кажется то, что болезнь не может быть нужной, что мучения не имеют под собой никакой пользы, а уж тем более выгоды. Но симптом сохраняется лишь до тех пор, пока он необходим. Вот специалист и поможет это определить, а так же найти другие, более безопасные способы удовлетворять ту потребность, для которой использовалась болезнь.

Можно и самостоятельно попробовать разобраться с проблемой – читать статьи и книги на эту тему, смотреть видеоролики и т.п. Единственное, это более затратный по времени путь. А, когда болит, то время это роскошь. Его-то тратить совсем нет желания.

Подводя итог, хочется сказать, что есть и выход, и выбор путей к этому выходу. Желаю вам крепкого физического и психологического здоровья!



Просмотров: 298
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • О чем могут сказать наши чувства и эмоции?
  • Нет энергии ни на что! Что можно сделать самому? Зачем стоит обратиться к специалисту?
  • Наши эмоции - предупреждающие сигналы
  • Детские страхи: когда стоит обратиться за помощью к специалисту
  • Когда стоит обратиться к психологу за помощью
  • Симптом как способ сказать о том, что болит на самом деле.
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание в начале отношений с мужчиной
  • Не стоит слёз? Как близкие обесценивают наши чувства
  • А стоит ли продолжать отношения с мужчиной, который делает эти вещи...
  • "Здравствуй, симптом!" Зачем нужен симптом, если он мешает жить?
  • Выбор партнера. Стоит ли брать пример с более успешной подруги.
  • Психосоматика: болезнь как семейный симптом
  • 9 способов научиться принимать себя таким, какой есть
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Зачем эмоции и чувства в нашей жизни? (Мост Перемен, Вып.1)
  • В каких случаях стоит обратиться за помощью к психологу
  • Сколько стоит Ваша психология? Сигналы, история и результаты.
  • Эмоции и чувства - кто и кем управляет на самом деле?
  • Какого цвета наши чувства и эмоции?
  • Стоит ли обижаться на своих родителей. Если стоит, то почем?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • При каких сновидениях стоит обратиться к специалисту
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • О чем говорят наши эмоции?
  • О чем нам говорят наши эмоции?
  • Влияет ли наша еда на наши эмоции?
  • Что стоит за поиском смысла жизни? Шаг к обретению себя...
  • О чем говорят нам наши эмоции (начало)
  • Книги по психологии, которые стоит прочесть, даже если вы не психолог



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь