Когда стоит обратиться к психологу за помощью

В современном российском обществе всё больше и больше людей понимают важность своего гармоничного состояния, понимания своего предназначения и пути, осознанности в вопросах создания семьи, воспитании детей и росту благополучия. По сути, люди стремятся быть счастливыми. Но далеко не у всех это получается. Также негативно сказываются отголоски травматичного советского периода нашей страны.

По теме психологии написано много интересных книг, в интернете доступно огромное количество лекций и видео на разные психологические темы. Многое стало яснее, понятнее. И многие люди очень увлеченно изучают психологию самостоятельно. Но в какой-то момент этого становится не достаточно. Требуется помощь специалиста-психолога. 

Ниже я привожу список, когда стоит обратиться к психологу за помощью:

 - в семье много ссор, конфликтов, взаимных обвинений, обид и вины;

- у человека состояние постоянной усталости;

- состояние "ничего не хочу";

- когда "всё злит, раздражает";

- проблемы в общении родитель-ребенок;

- проблемы ребенка, которые замечает родитель;

- состояние "меня никто не понимает";

- усталость от нелюбимой работы;

- состояние "не знаю что я хочу, что делать, куда идти";

- невозможность сделать выбор;

- интерес к своему внутреннему миру;

- состояние "всё надоело", "хочу всё бросить", "хочу жить иначе, но не знаю как";

 - жизнь в стрессе;

- одиночество;

- навязчивые мысли, что случится что-то плохое;

- разные страхи, фобии;

- предразводные и послеразводные состояния;

- повторяющиеся негативные ситуации в жизни;

- повторяющиеся трагические судьбы в роду;

- повторяющиеся болезни или ситуации в роду;

- ситуации, когда человек становится психологическим родителем своим родителям;

- сложности в любовных отношениях;

- выбор проблемных партнеров (алкоголиков, наркоманов, тиранов, авторитарных личностей, женатых/замужних и др.);

- вопросы понимания своего предназначения или призвания;

- частые болезни, психосоматика;

- дискомфорт в теле;

- панические атаки;

- непонимание себя;

- насилие;

- стрессовые ситуация, трагические случаи;

- потери;

- другие не комфортные состояния и ситуации.

По моему мнению, совершенно не нужно дожидаться обострения своего состояния, чтобы приходить к психологу, как к врачу "душевных ран". Можно мягко и комфортно начинать приобщаться к психотерапии в любой период своей жизни. Надеюсь, что так и будет в будущем!