|
Стоит ли обижаться на своих родителей. Если стоит, то почем?Автор статьи: Федосеева Ольга Михайловна
Когда я не знала, как действует механизм обиды, я любила пообижаться. Находила то, за что можно обидеться на маму и папу. Благо, кто ищет, тот всегда найдет. Но вопрос детских обид продолжает оставаться в топе запросов к психологам. И в том, как и что пишут на эту тему, я вижу не совсем точную постановку вопроса. Точнее будет разбираться не с тем "как простить родителей", а с тем, "как перестать обижаться на них". Да, у некоторых было ужасное детство, в котором было много боли. Но разговор сейчас пойдет не о них, а о тех, у кого детство было более-менее благополучным. Почему некоторые продолжают тащить в свою теперь уже взрослую жизнь обиды на своих родителей? В чем смысл этого? Когда мы обижаемся, мы тем самым снимаем с себя ответственность и заявляем: "Я несчастен, потому что мои папа и мама в детстве недодали мне любви. Это они виноваты в том, что сейчас у меня не складываются отношения (как вариант, нет денег, страдаю депрессией и т.д. и т.п.)" Обычно с клиентами прорабатываю по методике "технология зеркальных нейронов" одно травматическое событие в детстве. Человеку становится легче. И на другие неприятные события из детства реакция у него становится много спокойнее. Дальше уже работаем над изменением паттернов. Я называю эту работу "создание новых нейронных связей". Обязательным условием для успешной работы является осознание человеком невыгодности позиции "обиженного взрослого ребенка". Как не обижаться. Представьте, что перед вами весы. На одной чаше возлежат ваши обиды и скрытая выгода в виде жалости к себе. На другой чаше жизнь, да-да, ваша жизнь. Та, которой вы хотите жить, но не можете из-за того, что отдаете предпочтение обижаться. Если вы предпочитаете обижаться, то чаша с обидами становится гораздо тяжелее чаши с Жизнью. Увидели эту картинку? Неприятно? Осознайте это и сделайте осознанный выбор в пользу полноценной и желанной Жизни. Решили продолжить обижаться? Что же, это ваш выбор. Стоимость этого выбора вы уже могли увидеть. Вы увидели, как при помощи обид и обидок не живете, а прозябаете и решили не обижаться? Поздравляю! Это настоящий прорыв!)
Читали, анализировали, пробовали самостоятельно изменить текущее состояние, но без особых успехов? Приглашаю к совместной работе! Ваш психолог, Ольга Федосеева Записаться на консультацию здесь или по тел.: 8-927-841-90-03 W/V Рада вашим "сказать спасибо" и конструктивной обратной связи
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|