|
Ещё раз про ответственность перед собойАвтор статьи: Оксана Фадеева
Про ответственность за себя хочу написать. Ту самую, которую психологам нельзя упоминать всуе, дабы не вызвать волну народного гнева. На самом деле вся беда в терминологической путанице. Слово "ответственность" многие воспринимают как синоним слово "вина". Почти как в суде, где есть истец, есть ответчик, и последнему сейчас влетит. И когда женщина, долго и плохо живущая с абьюзером, слышит про личную ответственность, ей кажется, что это насмешка. Приблизительно с тем же успехом про ответственность за своё состояние слышит человек с тяжёлой депрессией. У него нет сил почистить зубы, он умирает на работе, но что, и этого мало? Нужно нагрузить себя чем-то ещё - мифическим и начисто лишённым смысла? Вот так рассматривают личную ответственность те, кто негодует в сети. На самом деле ответственность за себя - это одна из самых лучших, вещей на белом свете. Она спасает, поддерживает и по большому счёту состоит из двух базовых деталей. Во-первых, эта вера в свою способность разобраться, что для тебя по-настоящему хорошо. Да, именно для тебя - не для партнера, мамы или критикующих "людей". Здесь мерилом может быть лишь твоё персональное переживание смысла (хотя, наверное, точнее будет - смысла и радости). И если ты чувствуешь себя настолько запутавшимся, что не различаешь, хорошо что-то для тебя или нет, зови на помощь себя маленького. Дети, пусть даже внутренние, редко ошибаются и никогда не лукавят. Например, можно задать такой вопрос: "Скажи, ребёнок, ты мечтаешь, что, когда ты вырастешь и выйдешь замуж, тебя будут каждый день говорить всякие гадости и снова и снова наказывать тебя плохим отношением, объясняя, что это для твоей же пользы?" Как вы думаете, что ответит ребёнок? Иными словами, ответственность - это признание достаточной мудрости внутри себя, чтобы отличить зёрна от плевел. Это право прекратить поиски самых главных ответов где-то на стороне и расслышать их в глубине своего сердца. А во-вторых, это вера в способность творить что-то хорошее самостоятельно. То есть, не просто ждать, горюя, когда придёт могущественный спаситель, а делать маленькие шажочки в нужную тебе сторону. Я знаю, что это движение, если силы на исходе, может быть предельно трудным, но тут важно даже не количество ресурсов, а сам момент доверия. Себе. Не другому. Себе как достаточно надёжному, пусть и покачивающемуся пока что от каждого сквозняка. Так мать верит в своего шаткого годоваса и не сомневается, что у него всё-всё получится. А теперь на минутку представим, что мы, взрослые люди, добровольно соглашаемся считать себя беспомощными младенцами, не отличающими хорошее от плохого. Во что тогда превратится наша жизнь? В рваный пакет, носящийся по ветру? В сухую листву, которую сметает дворник? Стало быть, ответственность за себя - это не вина и не кошёлка с долгами, а разумное право на самоопределение. И когда мир вокруг летит в тартарары, пожалуй, это единственное что может спасти. Так что берите на себя сколько утащите. И ничего не бойтесь. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|