Ещё раз про ответственность перед собой

Автор статьи: Оксана Фадеева

Про ответственность за себя хочу написать. Ту самую, которую психологам нельзя упоминать всуе, дабы не вызвать волну народного гнева.

На самом деле вся беда в терминологической путанице. Слово "ответственность" многие воспринимают как синоним слово "вина". Почти как в суде, где есть истец, есть ответчик, и последнему сейчас влетит. И когда женщина, долго и плохо живущая с абьюзером, слышит про личную ответственность, ей кажется, что это насмешка.  

Приблизительно с тем же успехом про ответственность за своё состояние слышит человек с тяжёлой депрессией. У него нет сил почистить зубы, он умирает на работе, но что, и этого мало? Нужно нагрузить себя чем-то ещё - мифическим и начисто лишённым смысла? 

Вот так рассматривают личную ответственность те, кто негодует в сети.

На самом деле ответственность за себя - это одна из самых лучших, вещей на белом свете. Она спасает, поддерживает и по большому счёту состоит  из двух базовых деталей.

Во-первых, эта вера в свою способность разобраться, что для тебя по-настоящему хорошо.

Да, именно для тебя - не для партнера, мамы или критикующих "людей". Здесь мерилом может быть лишь твоё персональное переживание смысла (хотя, наверное, точнее будет - смысла и радости). И если ты чувствуешь себя настолько запутавшимся, что не различаешь, хорошо что-то для тебя или нет, зови на помощь себя маленького. Дети, пусть даже внутренние, редко ошибаются и никогда не лукавят.

Например, можно задать такой вопрос: "Скажи, ребёнок, ты мечтаешь, что, когда ты вырастешь и выйдешь замуж, тебя будут каждый день говорить всякие гадости и снова и снова наказывать тебя плохим отношением, объясняя, что это для твоей же пользы?"

Как вы думаете, что ответит ребёнок?

 Иными словами, ответственность - это признание достаточной мудрости внутри себя, чтобы отличить зёрна от плевел. Это право прекратить поиски самых главных ответов где-то на стороне и  расслышать их в глубине своего сердца.

А во-вторых, это вера в способность творить что-то хорошее самостоятельно.  То есть, не просто ждать, горюя, когда придёт могущественный спаситель, а делать маленькие шажочки в нужную тебе сторону. Я знаю, что это движение, если силы на исходе, может быть предельно трудным, но тут важно даже не количество ресурсов, а сам момент доверия. Себе. Не другому. Себе как достаточно надёжному, пусть и покачивающемуся пока что от каждого сквозняка. Так мать верит в своего шаткого годоваса и не сомневается, что у него всё-всё получится.

А теперь на минутку представим, что мы, взрослые люди, добровольно соглашаемся считать себя беспомощными младенцами, не отличающими хорошее от плохого. Во что тогда превратится наша жизнь? В рваный пакет, носящийся по ветру? В сухую листву, которую сметает дворник? Стало быть, ответственность за себя - это не вина и не кошёлка с долгами, а разумное право на самоопределение. И когда мир вокруг летит в тартарары, пожалуй, это единственное что может спасти.

Так что берите на себя сколько утащите. И ничего не бойтесь.



Просмотров: 465
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "Я для себя" - что это?
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • Ответственность: что это?
  • Ответственность ? Что это?
  • За что в отношениях берет на себя ответственность взрослый человек?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • А вы задумывались, что значит взять на себя ответственность?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Как это любить себя и что это дает?
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Сказ про "ответственность на себя".
  • Про то, что есть, когда тебя нет
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Терапия для тебя - что это?
  • Понять себя. "Я без тебя не могу..." или Ещё раз про любовь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь