А вы задумывались, что значит взять на себя ответственность?

"Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность - значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей, своих чувств, а также своих страданий, если они имеют место"

                                                                                                            Ирвин Ялом

Как-то после нескольких первых консультаций клиент говорит: «теперь я поняла, что значит взять на себя ответственность! Столько раз это слышала, в том числе на различных тренингах, и не задумывалась о том, что это на самом деле значит!»

Так что же стоит за этим словосочетанием?

Осознавать и принимать  последствия своих слов, реакций, действий, поступков. Понимать последствия того, что вы скажите, как вы это скажите, кому скажите. Понимать, что может последовать за вашими действиями. И быть к этому готовым. 

Тогда вы можете сказать себе: «я знаю, что после моего действия может последовать такая-то реакция и я готов к ней, потому, что понимаю, что мне надо и чего мне это может стоить. Я беру на себя ответственность за этот шаг».

Важный момент: последствия могут касаться не только вас, но и окружающих. И возникает закономерный вопрос: где  моя ответственность, а где чужая? Как это определить?

Возможно вы не задумывались о том, что можете отвечать только за свои чувства, мысли, поступки. Вы не можете чувствовать, мыслить и действовать за другого человека. Другой человек только сам может решить что и как ему делать.  Ведь если вы решили что-то сделать за другого человека, то возникают вопросы, связанные с  границами: чью ответственность вы на себя берете, каковы последствия этого? Последствия обычно печальны, т. к. нарушение границ ведет к перенапряжению, разочарованию, снижению самооценки и у тех, кто нарушает границы и у тех, чьи границы нарушают.

Если человек считает правильным и естественным брать на себя ответственность за себя, а значит и за свои границы, то он, скорее всего, примет тот факт, что и для другого человека нормально брать ответственность за себя и заботиться о своих границах.

Об этом есть известные выражения: «свобода – это ответственность»; «свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого».