Что значит осознавать себя

Автор статьи: Ольга Лозовая

Как представляя себя  глазами других людей, так и  отождествляясь с собственными  суждениями о себе -  человек имеет дело только с  описанием себя самого, но не с настоящей реальностью. Чувства, возникающие на основе  таких представлений, ощущения, вызванные воображаемым будущим или воспоминаниями, вызванные сравнениями с другим опытом или людьми, -  также далеки от подлинной реальности . Отождествляясь с такими ощущениями, продолжаешь идентифицироваться со сновидением о самом себе.

Невозможно перестать вовсе думать, делать суждения, сравнивать себя с другими и что-то переживать при этом. Но еще остается возможность поддерживать осознанность, стараясь помнить, что ощущения и реакции  являются частью модели, являются  только представлением о самом себе и о мире. Пока в осознанном сновидении помнишь о невидимой в данный момент, но более правдивой реальности,  получаешь ясность во сне  и имеешь возможность управлять своим сновидением . То что является реальностью «Я» – это не суждения о ней, не описания, не чувства и образы, которые с ней связаны.  Встречей с внутренней реальностью  будет несравнимо более полное переживание эмоций  здесь и сейчас, тела, энергии, чувства единства с общим потоком жизни



Просмотров: 492
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Об опоре на себя, свои ощущения и чувства
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Как трансформировать негативные ощущения. Управление реальностью.
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Как перестать сравнивать себя с другими?
  • Как управлять своей реальностью и найти источники внутренней силы?
  • Почему нужно перестать сравнивать себя с другими?
  • Как управлять своим временем? Новый дизайн управления реальностью.
  • Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить своей жизнью
  • Привычка сравнивать себя с другими. Что делать?
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №5 "Трансформация эмоций и подмена чувств"
  • Дай себе разрешение другим себя не любить!
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №4 "Чувства"
  • Ощущения. Эмоции. Чувства. Часть №2 "Ощущения"
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Всплеск сексуальной энергии. Познать себя себе во благо.
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • «Мои чувства не имеют значения». Почему мы стыдимся своих эмоций и держим все в себе
  • Чувства, эмоции, ощущения
  • Ощущения, эмоции, чувства
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • Шпаргалка. Чувства - Ощущения - Мысли.
  • Как перестать отвергать себя и стать себе другом
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Эмоции, чувства, ощущения, настроения и аффекты. В чем же разница?
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Чувства, эмоции, настроение, ощущения. Ликбез для начинающего клиента.
  • Как привести себя в чувства после измены



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь