Взять ответственность на себя

Да, вот так просто! Не искать, кто виноват, не ругать правительство, родителей, жену/мужа, начальство… Просто взять ответственность на себя и подумать: а что Я сделал или НЕ сделал для того, чтобы сложилась именно такая ситуация? Что Я могу сделать, чтобы её разрешить?

На консультациях мне приходится рассматривать проблему ответственности в разрезе отношений в семье. Часто женщины жалуются, что муж не проявляет внимания, что дети плохо себя ведут, что родители постоянно лезут в их жизнь с советами. И вот тут важно, а какой посыл сама женщина даёт своим близким? Несёт ли она ответственность за то, какой её обычно видит муж, каким тоном она разговаривает дома, как отзывается о своей семье в разговорах с родителями?

Давайте проведём маленький тест. Каждый для себя. Всего две ситуации и два варианта ответов на каждую.

  1. У ребёнка не складывается с учёбой.

Вы:

      а) будете думать, как можете ему помочь, объяснить, поддержать;       

      б) будете обзывать тунеядцем и ставить в пример соседского сына-отличника.

 

   2. В семье не хватает денег.

Вы:

      а) будете пилить мужа и всем на него жаловаться;

      б) подумаете, как его мотивировать на больший заработок.

 

Думаю, выводы о степени личной ответственности здесь очевидны. Если у вас виноваты другие - степень ответственности низкая. Если вы ищете здоровые способы решения возникших проблем, значит умеете брать ответственность на себя.

Знаю, найдутся те, кто возмутится: «Ну, конечно, я буду брать ответственность на себя, а другие ничего не будут делать!»

Помню одну клиентку на консультации. Она хотела улучшить отношения с мужем. Но вот зашла речь о том, что если хочешь хороших отношений, то нужно в первую очередь самой хорошо к нему относится, быть внимательной, вежливой, где-то уступить… Тут она сразу заявила: «А чего это я первая должна начинать? Пусть-ка он сначала начнёт меня уважать, тогда и я в ответ!»

Нет, друзья, так это не работает. Начинать придётся с себя! Да, поначалу, с непривычки, будет трудно. Знаю по себе – я этот путь прошла. Точнее, прошла определённый отрезок и иду дальше, ведь развитие бесконечно.

Но каждый день, оттачивая навык брать ответственность на себя, можно изменить не только себя, но и повлиять на других.

Нет, уровень зарплат в стране не взлетит от вашего нового отношения к себе и жизни. И рождаемость, если и повысится, то только в конкретно вашей семье:) Но вы точно станете счастливее. Потому что вам некогда будет страдать из-за «несправедливостей жизни», ведь у вас будет полно дел, за которые вы ответственны. 

А вслед за вами удивительным образом станет спокойнее и счастливее ваше ближайшее окружение. А позже – и дальнее.

Вы способны изменить многое! Только начните с себя!



Просмотров: 273
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Можно ли не брать ответственность на себя?
  • Взять на себя вину и взять на себя ответственность: в чем разница?
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • А вы задумывались, что значит взять на себя ответственность?
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • Взять ответственность на себя
  • Как взять ответственность на себя?
  • Нельзя взять на себя ответственность
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Детский сад какой-то! Если родители ведут себя как дети...
  • Ответственность за себя и вина за других
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Не меняй меня или Я медленно снимаю с себя ответственность
  • Ответственность за себя
  • Ответственность за себя
  • Ответственность за свою жизнь. Почему мы чувствуем себя несчастными?
  • Возьми ответственность на себя
  • Принять ответственность на себя
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • За что в отношениях берет на себя ответственность взрослый человек?
  • Возьмите ответственность за своё счастье на себя. Практика.
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Как стать отцом: принять на себя новую роль и ответственность?
  • От чего вы бежите? От себя или от проблем, ищи ответ внутри себя
  • «Нет – игнорированию стресса! Берем на себя ответственность за свое психическое здоровье»
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Прежде чем взять себя в руки, предлагаю взять себя на ручки



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь