Возьми ответственность на себя

Продолжаю публиковать статьи из рубрики ТОП ошибки, ломающие нашу самооценку. Как вы помните, первой ошибкой, которая существенно влияет на нашу самооценку было нежелание преодолевать свои страхи. Сегодня я хочу представить вам второй фактор, который существенно отражается не только на самооценке, но и на жизни в целом.

Перекладывание ответственности на других…

… за свою жизнь, в том числе. «Это они такие, а не я… Ну что я могу сделать в такой ситуации, ведь он… Если бы она сделала это, то я была бы счастлива… Наверно это судьба такая, я не в силах что-либо изменить…». Как часто вас посещают подобные мысли? Как часто вы действуете исходя из этих мыслей? И как результат по жизни? Подозреваю, что не очень хороший.

 

«Чем больше свободы, тем больше ответственности. Вечно актуальный древний парадокс.» Лири Т.

Каждый из нас периодически грешит подобным.  Особенно, когда даже не пытается предпринять хоть какое-то действие для изменения ситуации. Конечно, мы ищем лёгкий путь – махнуть рукой и сказать – ну что ж…. Судьба. Ничего не нужно делать и сидеть ждать, пока Вселенная, Бог, судьба увидят наше кислое лицо и даст подарок. 

Во-первых – не увидит…Чтоб нас заметили, необходимо предпринять какое-то действие. Это даже животные знают. Помню случай из своей жизни: иду я по улице спокойно по своим делам и вижу женщину, торгующую котятами. К слову, у меня дома живёт собака и одного животного мне было вполне достаточно. Подойдя ближе к женщине с коробочкой, в которой сидело три котёнка, я увидела, как двое из них спокойно себе спали, свернувшись калачиком.  Третий же котёнок, прыгал по всей коробке, в том числе по головам своих собратьев, постоянно вываливался из коробки, и пел громче оперной певицы. Сейчас этот котёнок, а точнее вполне упитанная кошка, по имени Каролина, вальяжно дрыхнет на моем подоконнике.  Судьбу двух остальных котенков я не знаю. Могу сказать одно, я забрала активного котёнка, т.к. он сразу обратил на себя внимание, предпринял действия, чтоб его заметили.  Если бы он спал со своими братьями (сёстрами), я бы прошла мимо и на двух счастливых существ (меня и кошку) было бы в мире меньше.

Замечу, что она сохранила данное качество и дальше, всегда активна и получает первая все самое вкусное, в отличие от собаки, которая пассивна по –жизни и ждёт подарок от хозяина. Данный пример, конечно, метафора, но заметили ли вы, что у людей тоже самое. Мы ждём подарок от Жизни и не хотим ничего самостоятельно делать, находя при этом постоянно какие-то причины для саботажа.

Хорошо, даже если случилось чудо - Жизнь заметила нас и преподнесла подарок… Будет ли он ценен? Обратите внимание, что мы обычно не ценим то, что бесплатно или легко нам досталось… Ведь мы не вложили ничего своего.

Во-вторых – постоянное обвинение других и ожидание халявы приводит к разочарованию. Попросту говоря – лень и нежелание что-либо менять в своей жизни. Признайтесь тогда честно, что вас все устраивает и нет смысла жаловаться. А если не устраивает – ДЕЙСТВУЙТЕ и не ждите подарков от судьбы. Примите тот факт, что вы ответственны за свою жизнь. Да, есть такие моменты, на которые мы действительно не можем повлиять – погода, возраст, мнение окружающих (всегда найдутся недовольные), природу, исторические события, смерть и др. Но в наших силах изменить своё отношение к этим событиям, научится принимать то, что есть.Возьми ответственность на себя

Упражнение: напишите то, на что вы реально можете повлиять, что находится в вашем круге влияния. Запишите, какие цели у вас есть, желания в той или иной сфере жизни и пропишите план достижения. Вы столкнётесь с тем, что не хватает каких-то знаний, умений и навыков – подумайте, где и как вы можете их восполнить, кто может помочь. Поймите, ваше желание и стремление, а также постоянные действия принесут очень скоро плоды, и вы поймёте, что мечты сбываются, когда они превращаются в цели.

Целью такого упражнения является возможность научиться нести ответственность за себя и то, за что мы можем, и перестать страдать из-за тех событий, на которые не имеем прямого влияния.

«Неумеющий управлять собой не способен управлять другими людьми»

Конечно, меняя себя и своё мышление, мы косвенно влияем и на других людей, события. И в данном случае, мы не заставляем и не принуждаем кого-то или что-то, а показываем личный пример. Это лучший способ изменить своё окружение – ЛИЧНЫЙ ПРИМЕР. И те, кто поймёт и пример ваши изменения – останутся рядом и тоже изменятся, а те, кто не сможет – отпадут… И оно к лучшему! Нам не нужны в окружении люди, которые тянут нас в низ.

Будьте рядом с сильными и вы станете сильнее. Берите ответственность за свою жизнь НА СЕБЯ, ведь жизнь одна и зачем ее доверять чужим людям?

Буду благодарна за ваши комментарии и личные примеры.



Просмотров: 533
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Я считаю, что самое важное и ценное, что мы можем получить в жизни...
  • Что делать, если вы хотите изменить свою жизнь?
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что нам мешает сказать «нет» и как это изменить
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Что поможет изменить свою жизнь к лучшему. Начни делать шаги и все изменится
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Что мешает нам изменить свою жизнь к лучшему
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь