10 вещей, которые нужно перестать делать, чтоб ваша жизнь была счастливой

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно просто перестать делать некоторые вещи. Отказаться от некоторых привычек. 

Прочитав эту статью, вы узнаете какие модели поведения и мышления, мешают людям жить счастливо.

 10 вещей которые нужно перестать делать чтоб ваша жизнь была счастливой

10 вещей, которые нужно перестать делать, чтоб ваша жизнь изменилась к лучшему. 

1.Привычка откладывать на завтра. Важные и нужные дела делайте сразу. Не ждите, что завтра у вас появится настроение . Маловероятно. Настроение у вас появится, когда вы начнете действовать. Начнете бегать по утрам, бросите курить, откажитесь от мучного и сладкого, поговорите с начальником о повышении зарплаты. Сделайте это не откладывая на завтра. Потому что "завтра" может растянуться на долгие годы.  

2.Привычка жить прошлым. Просто отпустите прошлое. Вы прошли какой-то этап жизни. Было и хорошее и плохое. Но теперь это в прошлом. Начинайте жить настоящим. Планируйте будущем. Если вы все время мыслями где-то в воспоминаниях давно минувших дней, то сегодняшние радости проходят мимо вас. 

3.Запрет на реализацию своей мечты. Когда у вас есть мечта-это прекрасно! Пусть она осуществится. Неуверенность в том, что получится, страх, что скажут другие, сомнения и т. д. заставляют вас отказываться от мечты. Не нужно. Воплотите ее.

4.Позволять другим людям решать за вас . Делайте выбор сами. Часто выбор делают за вас. Говорят на кого учится, где работать, с кем жить, что есть и пить. Решайте сами. Потому что это ваша жизнь. Только вы сами знаете, что вам нравится и что для вас счастье. Не бойтесь ошибок. Тот кто выбирает за вас, тоже ошибается.

5.Привычка обвинять других в ваших неудачах. Других и обстоятельства. Родителей, начальника, коллег, бывшего мужа. Плохую погоду, государство, растущий или падающий курс валют. Да, в жизни случаются трудные моменты. Иногда, все идет не так, как хочется и как планируешь. Но не нужно тратить свои силы и энергию на поиски виноватых. Обида разрушает. Простите всех. Начните новую страницу жизни, не отягощенную бременем обид . Если душевная травма мешает жить, то идите к психологу.

6.Считать, что вы недостойные лучшего. Запомните, по праву своего рождения, вы достойны всего самого лучшего. Прямо сейчас. Несовершенная и с недостатками. С лишними килограммами, с веснушками на носу, с незаконченным образованием. Слишком молодая или слишком старая. Не важно! Вы имеете право любить, творить и быть счастливой. Вы достойны, всего самого лучшего всегда.

7.Ждать чудо. Ждать, что вы выиграете миллион. Или прекрасный принц постучатся к вам в дверь копытом своего белого коня. Мечтать, это прекрасно. Но еще делайте какие-то реальные шаги в сторону мечты. Хотите выиграть миллион, купите для начала лотерейный билет.

8.  Привычка всех спасать. Вы так заняты делами других, что вам не хватает времени на себя? Вы спасатель, и жилетка, и унитаз для слива негатива окружающих? Вы бежите со всех ног, помогать другому, отложив свои дела? Эта привычка плоха вдвойне. Вы не только себе жизнь ограничиваете, откладывая себя на потом. Вы еще мешаете жить другому. Не даете ему шанса научится решать свои проблемы.

9.Ждать одобрения от других. Одобряйте себя сами. Любите и хвалите. Сами оценивайте себя и свои поступки. Поддерживайте и направляйте. Вы у себя одна! Заботьтесь о себе с любовью.

 10.Доказывать, что вы правы. Кому и что вы пытаетесь доказать? Зачем вам, признание, что вы правы? Если вы правы, то вы правы. Может, в вас все еще живет маленький ребенок, который доказывает что-то своим родителям, а они не верят.

 Вы уже все доказали им, себе, другим. Успокойтесь. Даже, если другие не правы, это их выбор. Оставьте им право на ошибку.

 

© Соловьева Лариса

 

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал

 



Просмотров: 847
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Что делать, если у Вас плохое настроение?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Вас разлюбили. Что делать и как жить дальше?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Как вернуть жажду жить и осознать, что для Вас важно? Полезное упражнение и подборка фильмов.
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Интуиция | Вы сами знаете, что вам нужно!
  • Женщины, «не сдавайте себя в аренду» в надежде, что вас все же кто-то «купит»
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Что нужно, чтобы ребенок вас услышал
  • Что приносит Вам пользу? Что работает на Вас?
  • Что делать если она вас разлюбила?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь