10 вещей, которые нужно перестать делать, чтоб ваша жизнь была счастливой

Иногда, чтобы стать счастливым, нужно просто перестать делать некоторые вещи. Отказаться от некоторых привычек. 

Прочитав эту статью, вы узнаете какие модели поведения и мышления, мешают людям жить счастливо.

 10 вещей которые нужно перестать делать чтоб ваша жизнь была счастливой

10 вещей, которые нужно перестать делать, чтоб ваша жизнь изменилась к лучшему. 

1.Привычка откладывать на завтра. Важные и нужные дела делайте сразу. Не ждите, что завтра у вас появится настроение . Маловероятно. Настроение у вас появится, когда вы начнете действовать. Начнете бегать по утрам, бросите курить, откажитесь от мучного и сладкого, поговорите с начальником о повышении зарплаты. Сделайте это не откладывая на завтра. Потому что "завтра" может растянуться на долгие годы.  

2.Привычка жить прошлым. Просто отпустите прошлое. Вы прошли какой-то этап жизни. Было и хорошее и плохое. Но теперь это в прошлом. Начинайте жить настоящим. Планируйте будущем. Если вы все время мыслями где-то в воспоминаниях давно минувших дней, то сегодняшние радости проходят мимо вас. 

3.Запрет на реализацию своей мечты. Когда у вас есть мечта-это прекрасно! Пусть она осуществится. Неуверенность в том, что получится, страх, что скажут другие, сомнения и т. д. заставляют вас отказываться от мечты. Не нужно. Воплотите ее.

4.Позволять другим людям решать за вас . Делайте выбор сами. Часто выбор делают за вас. Говорят на кого учится, где работать, с кем жить, что есть и пить. Решайте сами. Потому что это ваша жизнь. Только вы сами знаете, что вам нравится и что для вас счастье. Не бойтесь ошибок. Тот кто выбирает за вас, тоже ошибается.

5.Привычка обвинять других в ваших неудачах. Других и обстоятельства. Родителей, начальника, коллег, бывшего мужа. Плохую погоду, государство, растущий или падающий курс валют. Да, в жизни случаются трудные моменты. Иногда, все идет не так, как хочется и как планируешь. Но не нужно тратить свои силы и энергию на поиски виноватых. Обида разрушает. Простите всех. Начните новую страницу жизни, не отягощенную бременем обид . Если душевная травма мешает жить, то идите к психологу.

6.Считать, что вы недостойные лучшего. Запомните, по праву своего рождения, вы достойны всего самого лучшего. Прямо сейчас. Несовершенная и с недостатками. С лишними килограммами, с веснушками на носу, с незаконченным образованием. Слишком молодая или слишком старая. Не важно! Вы имеете право любить, творить и быть счастливой. Вы достойны, всего самого лучшего всегда.

7.Ждать чудо. Ждать, что вы выиграете миллион. Или прекрасный принц постучатся к вам в дверь копытом своего белого коня. Мечтать, это прекрасно. Но еще делайте какие-то реальные шаги в сторону мечты. Хотите выиграть миллион, купите для начала лотерейный билет.

8.  Привычка всех спасать. Вы так заняты делами других, что вам не хватает времени на себя? Вы спасатель, и жилетка, и унитаз для слива негатива окружающих? Вы бежите со всех ног, помогать другому, отложив свои дела? Эта привычка плоха вдвойне. Вы не только себе жизнь ограничиваете, откладывая себя на потом. Вы еще мешаете жить другому. Не даете ему шанса научится решать свои проблемы.

9.Ждать одобрения от других. Одобряйте себя сами. Любите и хвалите. Сами оценивайте себя и свои поступки. Поддерживайте и направляйте. Вы у себя одна! Заботьтесь о себе с любовью.

 10.Доказывать, что вы правы. Кому и что вы пытаетесь доказать? Зачем вам, признание, что вы правы? Если вы правы, то вы правы. Может, в вас все еще живет маленький ребенок, который доказывает что-то своим родителям, а они не верят.

 Вы уже все доказали им, себе, другим. Успокойтесь. Даже, если другие не правы, это их выбор. Оставьте им право на ошибку.

 

© Соловьева Лариса

 

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал

 



Просмотров: 240
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • 10 вещей, которые нужно прекратить делать, если вы любите алкоголика
  • Структура иррационального мышления, или Как мы сами себе мешаем жить
  • Нужно ли жить хорошо, и Что если жить в мучениях привычнее?
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • Не жить свою жизнь: 300 способов убежать от самого себя
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Что делать если вы сами себе не нравитесь?
  • Как жить дальше, мы имеем право сами выбирать!
  • Иногда подростки убивают себя потому, что хотят жить.
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Привычка, от которой нужно избавиться прямо сейчас
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Адекватность. I. Нужно помогать людям и делать добрые дела.
  • Постоянная драма как способ почувствовать себя живым: а что если научиться просто жить?
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Нужно делать все для себя? А как же другие?!
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Если вы сами себя не узнаёте…
  • Какие три вещи нужно убрать из жизни, если вы в депрессии
  • Жить для себя: перестаньте достигать, научитесь просто жить
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Трагедия нарциссизма- не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других.
  • Не откладывая жизнь на завтра...
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 3
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 2



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь